Category Archives: DAILY LIFE

Todo es relativo…

loesencialesinvisiblealosojosEl otro día me puse a pensar sobre la relatividad del tiempo. El tiempo es relativo porque es una ilusión, una de las muchas que creamos con nuestra mente para “ordenar” el mundo exterior.

Este pensamiento vago de lunes por la tarde, sobre un hecho científico real, me vino a la cabeza cuando hablando con mi novio que está de vacaciones, me comentaba que los días “se le estaban pasando volando” mientras que desde mi visión de jornada de oficina, mis días estaban siendo bastante más largos. Es claro que ambos seguíamos viviendo en el mismo planeta, regido por el mismo sistema de días de 24 horas. Lo que había cambiado, era nuestra PERCEPCIÓN sobre un mismo tema: el tiempo. Esto me hizo darme cuenta que “la realidad” o lo “que cada uno de nosotros percibe como su realidad” depende de la percepción subjetiva de cada uno. Ninguno de los dos teníamos razón, el día no estaba siendo más largo o más corto, el día estaba siendo lo que siempre fue: un día de 24 horas, pero debido a las diferentes vivencias que estábamos experimentando, para cada uno de nosotros tenía un peso diferente.

Ahora bien, si esto pasa con el tiempo y esa hipótesis la podemos extrapolar a casi cualquier variable, podríamos decir que nuestro mundo exterior, nuestra realidad es o existe en base a nuestra PERCEPCIÓN. Es como si viéramos el mundo y experimentáramos todo lo que nos pasa en nuestra vida a través de un par de lentes que tienen cristales únicos.

No hay días buenos o malos, no hay días largos o cortos, días increíbles o días aburridos. Somos nosotros los que cambiamos internamente y al cambiar nuestra percepción creemos que son los días los que cambian. El tiempo y todo lo que nos rodea es absolutamente relativo. No hay una única visión de nada.

Tu realidad es entonces tu percepción personal de la vida. Lo que estás haciendo, como te estás sintiendo, lo que estás viviendo afecta tu percepción, afecta tu experiencia personal con tu vida. Si estás haciendo algo que no te gusta, que no disfrutas o estás en una situación incómoda, aburrida o triste, tu vida será eso. Si decides trabajar en buscar cosas que te hagan sentir bien, en llenar tu tiempo con cosas que te conecten más con tu esencia, en respetarte cada día tu experiencia con tu día a día va a cambiar bastante.

No dejes que las ilusiones de tu mente manejen tu vida, no somos nuestras mentes, somos mucho más que eso. Entrar en contacto con el corazón y con el sentir es re-educar nuestra percepción. Y como siempre llegó a la misma conclusión, tu vida, tu realidad es creada por vos mismo, no sólo con lo que uno percibe sino con las acciones que uno toma día a día.

Que tengan un feliz fin de semana! Besos,

Caro

Kumaré: la historia de un falso gurú

Kumare

Después de la recomendación de libros de la semana pasada, hoy les traigo una recomendación sobre un documental que vi hace algún tiempo y vale la pena compartirlo.

Creo que todas las personas se preguntan en algún momento de su vida sobre temas existenciales: ¿qué es lo que venimos a hacer a este mundo?, ¿por qué estamos acá? y ¿de qué se trata esto de vivir? Hasta los más escépticos para haber elegido el escepticismo como camino debieron en algún momento tener esas dudas existenciales que a todos en algún momento nos llegan. Y cada uno trata desde su sistema de creencias (aprendido o auto desarrollado) entender el mundo a su manera. Explicar estas cosas y tratar de seguir adelante en el día a día.

Un joven cineasta americano Vikram Gandhi decidió hacer un experimento sobre este tema. Mientras grababa un documental sobre “gurús” comenzó a notar ciertas particularidades de estos personajes. Estas personas a las que seguía con su cámara noche y día, tenían ciertas cosas en común y desde su curiosidad le nacieron ciertas dudas sobre la veracidad de estos tan valorados “gurús”. Para investigar más de fondo el tema, se le ocurrió la genial idea de transformarse en uno de ellos. Empezó por transformarse a nivel físico, dejando crecer su barba. Se cambió el nombre y adoptó un acento indio. Luego de seguir ciertos “patrones” para convertirse en lo que la sociedad identifica como gurú, se dedicó a difundir una religión inventada con rituales, mantras, oraciones y prosiguió a conseguir adeptos. Fue así como nació Sri Kumaré, un gurú supuestamente iluminado originario de India que comenzó a difundir su mensaje en una comunidad.

Es increíble ver este documental y observar la NECESIDAD que tenemos como seres humanos de creer en algo exterior a nosotros mismos. De buscar afuera lo que en realidad yace en nuestro interior. Mediante su experimento, este cineasta muestra la naturaleza humana y trata de dejar un mensaje que a mi entender vale el experimento y es que todos tenemos “un gurú interno”, un guía interior y que nada tiene que ver con los estereotipos que nos vende la sociedad. Plantea que somos seres completos y que no necesitamos buscar afuera, que en realidad deberíamos comenzar por buscar las respuestas en nuestro interior.

Aunque con críticas mixtas, este documental fue premiado en varios circuitos de cine internacional y aunque algunas personas vieron este experimento social como algo negativo, el documental fue un éxito. Si me preguntan mi opinión, para mi el documental habla por sí sólo y creo que arroja luz en un tema que lo necesita.

Los invito a generar su propia crítica personal y espero les guste esta nueva recomendación. El documental lo pueden ver en Netflix y recuerden de que pueden compartir en los comentarios (al finalizar el post) documentales que ustedes consideren interesantes o escribirme también a theninaproject@gmail.com con sus recomendaciones.

Estén donde estén y crean en lo que crean, les deseo que tengan una hermosa semana. Cariños desde el norte.

Carolina.

No dejes morir tus sueños

no_dejes_morir_tus_sueñosEl mundo está lleno de personas con ideas, con cosas que les gustaría hacer, con sueños grandes, pequeños y de todos los tamaños. Pero los sueños pueden seguir siendo eso, sueños nada más, si uno no toma ACCIÓN. Tomar acción o comprometerse con los sueños, puede sonar muy lindo y de película de Hollywood pero también es algo difícil de realizar. Porque implica enfrentarse cara a cara con el MIEDO, esa energía que por momentos dejamos que maneje nuestras vidas. Miedos que pueden parecer casi infantiles, pero cuando se presentan se hacen sentir muy reales y por momentos nos paralizan y no nos dejan seguir. Miedo al que dirán, miedo a equivocarnos, miedo a hacer el ridículo, miedo a no poder sustentarnos, miedo a ser infelices, incluso miedo a salir de lugares conocidos y cómodos.  La única manera de probar si nuestros sueños pueden cumplirse es irónicamente CUMPLIÉNDOLOS o ANIMÁNDONOS A REALIZARLOS.

Les propongo pensar en sus sueños como vales de regalos. Vienen con una etiqueta que dice: “Para canjear este regalo usted tiene que en primer lugar QUERER CANJEARLO y estar convencido que quiere INVERTIR SU TIEMPO en este vale y no en otro”. Cumplir un sueño siempre conlleva un PROCESO donde tienen que pasar ciertas cosas en un orden coherente y todo proceso lleva tiempo, planificación, trabajo. Durante este proceso te vas a cruzar con muchas personas, algunas que apoyarán tus sueños y otras que pensarán que soñar esas cosas es de locos. Debes de ser consciente y suficientemente prudente para compartir tus sueños cuando sea el momento apropiado. A veces compartir un sueño en una etapa temprana, en donde todavía se está desarrollando puede ser contraproducente y por apurarnos podemos poner en peligro nuestro sueño. Pero NO DEJES que NADIE te diga que tus sueños son imposibles, no dejes que comentarios externos te desanimen. Y sobretodo, no dejes que tus pensamientos negativos se apoderen de tu mente y te hagan creer que no es posible.

Tus sueños son tus mayores tesoros, tuyos solamente. Si aparecieron en tu corazón es porque existe la posibilidad de realizarlos. Tu tarea es encontrar y examinar los diferentes caminos que te conducen a poder cumplirlos. Elegir el que te parezca más adecuado y comenzar a andar es tu responsabilidad.

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Todo es POSIBLE, habrá que trabajarlo y re trabajarlo, habrá que tener paciencia para que llegue el momento más propicio, habrá que ser cuidadoso con quien se comparte y habrá que ponerle mucho amor, tiempo y corazón para que suceda. Pero créanme que si uno tiene la INTENCIÓN de realizarlo, si uno se COMPROMETE desde el corazón para que eso suceda, no hay negatividad ni fuerza que pueda con alguien que REALMENTE QUIERA.

No dejes morir tus sueños, no pierdas la fe. Ten claro que quieres hacer, hacia donde queres ir y enfoca todas tus energías en visualizar cómo darles vida. Como bien dice Marianne Williamson:

Nuestro miedo más profundo no es no ser capaces.
Nuestro miedo más profundo es que somos enormemente poderosos.
Es nuestra luz, no nuestra oscuridad lo que más nos asusta.
Nos preguntamos, quién soy yo para ser brillante, atractivo, talentoso, fabuloso?
De hecho, que NO eres para no serlo? Eres un hijo de Dios.
El disminuirse no le sirve al mundo.
No hay nada de sabiduría en encogerse para que otros no se sientan inseguros cerca de uno.
Estamos predestinados a brillar, como los niños lo hacen.
Nacimos para manifestar la gloria de Dios que está dentro nuestro.
No está solo en algunos de nosotros, está en cada uno.
Y cuando dejamos que nuestra luz brille, inconscientemente permitimos que otros hagan lo mismo.
Al liberarnos de nuestros propios miedos, nuestra presencia automáticamente libera a otros.

Que tengan un fin de semana increíble, nos vemos el martes,

Carolina.

5 libros recomendados para agregar a tu lista …

librosnina2Esta semana quería compartir con ustedes algunos de los libros que estoy leyendo. Y les digo “estoy leyendo”, porque me gusta tener varios libros a los que voy consultando. Por lo general tengo uno de cabecera o el principal y después depende de lo que este necesitando es que busco en otros frases o inspiración.

El libro de cabecera de Febrero es BIG MAGIC de la autora Elizabeth Gilbert. ¿Se acuerdan de COMER, REZAR y AMAR? Bueno la misma mujer que partió al mundo en busca de aventuras publicó un nuevo libro que habla sobre la creatividad, la magia y como perder el miedo para dejar nacer nuestras ideas creativas. Todavía no lo termine y debo de admitir que no es de una lectura muy profunda, pero tiene lindas cosas. Lo recomiendo como lectura de relajación, para no pensar mucho.

El segundo recomendado es VOLVER AL AMOR de la autora Marianne Williamson. Si no la conocen, se las recomiendo. Tiene muy buen material on-line y es una mujer que comparte muy lindas y profundas ideas. La lectura de este libro es un poco más profunda que BIG MAGIC y este libro que no es para nada nuevo en el mercado presenta la interpretación de Marianne Williamson sobre otro libro que no he leído que se llama UCDM, Un Curso de Milagros. Lo recomiendo para entrar en el mundo de Marianne, ya que todos sus libros posteriores se basan en este título.

En tercer lugar tenemos el libro “EL ALMA QUE CURA” de Ruediger Dahlke. Este autor es uno de los dos autores que escribieron “La Enfermedad como camino”. En este libro presenta un compendio de mensajes para curar el alma. Es raro de explicar, pero es presentado en formato de preguntas y el autor comparte las respuestas que le fueron dadas a él para compartir con los demas. Es un lindo libro para tener en la mesa de luz y cada tanto volver a consultarlo.

El cuarto libro que me encantó es “EL ARTE DE VIVIR”, se los presenté en mi post de Meditación, pero quiero volver a recomendarlo. Sea que estes interesado en la meditación o no, es un lindo libro sobre la vida y plantea varias ideas interesantes para aplicar en el diario vivir y mejorar nuestra calidad de vida.

Último pero no por eso menos importante está “LA RUEDA DE LA VIDA” de Elizabeth Kübler-Ross, una psiquiatra suizo-americana que dedicó su vida a trabajar con personas que sufrían enfermedades terminales. Es un hermoso libro, este sí, para leerlo de corrido. Creanme que si lo empiezan, no van a poder dejarlo. Una belleza de principio a fin que muestra desde una visión formal de una médica, el lado espiritual y natural de la muerte. La presenta como parte de la vida, como una continuación de algo mucho más grande.

Espero les gusten estos cinco elegidos, prometo revisar mi biblioteca y compartir con ustedes que tengo y que voy leyendo. Quiero dedicar este post a Mario, un ávido seguidor del blog que nos ha hecho llegar otros títulos y autores para explorar y los invito a ustedes también a dejar en los comentarios cualquier autor o libro que ustedes tengan para recomendar. Les dejo mi mail theninaproject@gmail.com por si me quieren escribir y les deseo que tengan una hermosa última semana de Febrero,

Besos desde el norte,

Carolina.

La enfermedad como camino para sanar el alma

(Este post está escrito en inglés y español, scroll down for the english version)laenfermedadcomocamino

Hace unos años llegó un libro a mis manos que me cambió la manera de ver las enfermedades. El libro se titulaba “La enfermedad como camino”. En aquel entonces yo padecía ciertas enfermedades propias que trataba con medicina regular. La verdad era que tomaba pastillas para todo y cada vez que iba al médico a consultar por qué los síntomas no desaparecían, salía de la consulta con más recetas de medicamentos. Era como un círculo de no acabar. Por aquel entonces, alguien me recomendó probar “medicinas y terapias alternativas” y aunque debo de reconocer que no creía mucho en esas cosas y me parecía medio de hippie les di una oportunidad. Fue un proceso lento, que me llevo literalmente años y en esa etapa de mi vida me llegó este libro. De repente todo conectaba, lo que estaba viviendo y lo que estaba haciendo para “curarme”.

Ver a las enfermedades no como maldiciones sino como bendiciones para sanar emocionalmente cosas que no estamos pudiendo enfrentar fue un golpe a mi sistema de creencias. Y a medida que avanzaba en la lectura, más sentido me hacía, fue increíble. Es que hay tantas cosas que desconocemos de nosotros mismos. A partir de ese momento cada vez que tenía una “dolencia física” o me sentía mal empecé a hacerme preguntas, a cuestionarme, a estudiar que otras cosas estaban pasando en mi vida a nivel emocional y preguntarle directamente al síntoma qué me quería decir.

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Es como si nuestro cuerpo con cada síntoma, con cada dolor, nos estuviera hablando, o mejor dicho GRITANDO algo que no quisimos escuchar en su momento, o que ignoramos por falta de información de como lidiar con eso o por pereza de encargarnos de eso. Muchas veces es muy doloroso enfrentar ciertas cosas o ponerse en contacto con nuestras emociones. Pero estoy convencida de que no importa cuanto dilatemos el hacernos cargo, o ponernos en contacto con esa incomodidad, inevitablemente eso saldrá a la luz en el momento menos conveniente, sea por medio de un síntoma, de una enfermedad, de una dolencia física o emocional. La incomodidad tiene por característica ser incómoda siempre, pero si le prestáramos atención cuando está empezando, si indagáramos más, si fuéramos más investigadores de nosotros mismos creo que podríamos prevenir muchas cosas. Estamos acostumbrados a ir a una persona externa a nosotros a que nos diga que es lo que tenemos que hacer para volver a un estado de salud. ¿Quién puede conocer más nuestro cuerpo, saber lo que sentimos y lo que nos está pasando en nuestras vidas mejor que nosotros mismos? Y quiero aclarar que no estoy en contra de los médicos o de visitar un especialista cuando se lo requiere (porque creanme que cuando la dolencia ya llegó al cuerpo físico debe ser tratada por alguien que sepa). El punto está en no ser pasivos, en no dejar en manos de alguien externo o de un pastilla externa todo el trabajo. Seamos activos en el proceso de la enfermedad, no basta con leer en google y generar pensamientos negativos sobre lo que tenemos. Miremos el síntoma, la enfermedad como un fiel mensajero y tratemos de entender el mensaje. Y aunque no hablemos su lengua, encontremos a alguien que nos ayude a decifrarlo.

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Nuestro cuerpo es sabio y si aprendemos a interpretarlo, a escucharlo, podremos tener más CONSCIENCIA de las cosas que nos “adolecen” en nuestra vida. En mi caso, cuando comencé a ver mis enfermedades de esta manera, los síntomas comenzaron a desvanecerse y yo fui sanando interna y externamente. Es verdad que no lo hice sola, que me ayudaron en esos procesos, pero estoy convencida de que si uno quiere tener ayuda, la ayuda aparece en el formato que sea.

Somos seres con superpoderes y tenemos dones increíbles que ni imaginamos. Con solo mirar como se regenera una herida, un corte en la piel, como lentamente nuestro cuerpo sana como si estuviera comandado por una fuerza mágica que cierra esa herida, que hace que algo se regenere. Ese poder de AUTO REPARARNOS lo tenemos TODOS. Algún que otro superheroe de Marvel o Disney siempre se cura a la velocidad de la luz y quizás nuestros procesos sean más lentos y no usemos capas y trajes apretados, pero somos super humanos y creanme que la realidad siempre supera la ficción.

Que tengan una SUPER semana, Caro.

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THE HEALING POWER OF ILLNESS AS A PATH TO HEAL THE SOUL

A few years ago I got my hands into a book that changed my way of looking illnesses. The book was entitled “The Healing power of Illness”. At that time I was suffering from certain things myself, I had different symptoms and I was using regular medicine to try cure them. The truth is I was taking pills for everything and every time I went to the doctors to tell them that the symptoms were not going away, I was leaving the consultation with more drug prescriptions. It was a vicious circle with no end. By then, someone had recommended me to try “alternative medicines and therapies,” and although I must admit that I was not a believer about these things and it seemed like some hippie stuff, I gave it a chance. It was a slow process, which literally took me years. Then suddenly all the dots connected, the book I was reading and the things that were going on with my life, it all made sense to me.

My whole belief system was in check mate. Because to start seeing illnesses not as curses, but as blessings to heal things that we are emotionally unable to heal this was a big change.  As I kept reading, every word started to make more sense to me, it was an incredible process. Because let´s be real, there is so much of ourselves we don´t know.

From that moment, whenever I was having a “physical condition” or I started to feel bad, I began this routine of asking questions to myself, trying to be my own expert, studying which things were happening in my life emotionally and asking the symptom what was the message it was carrying.

It is as if with every symptom, every pain,  our body is trying to talk with us or rather shouting something we did not want to hear or we ignored. Often it is very painful to face certain things or get in touch with our emotions. But I am convinced that no matter how much time we dilate a situation, at some point, we are going to get in touch with the discomfort. Inevitably the discomfort is going to pop up and is not going to ask you when you have a free spot in your agenda. It will come to you in the form of a symptom, or in the form of some physical or emotional condition in the least convenient time.

Discomfort is always uncomfortable, but if we learn to pay attention or start being our own researchers, I think we would have the power to prevent many things. We are so used to go to an outsider to check our symptoms, always needing someone to tell us what to do or what we need to take in order to cure us, that we forget we are the ones that know us better. Who can know our bodies more than us?, to know exactly what we feel and what is happening inside us? And I want to clarify that I am not against physicians. I do think we need to ask for help to someone who has the knowledge to treat us when it is required, because believe me, when the illness has already reached the physical body it must be treated by someone who knows. The point is not being 100% passive. You don´t need to leave all the work to an outsider´s opinion or an outside drug. Let’s be proactive in the process and this does not mean to read on google and generate negative thoughts about what we have. Let’s look at the symptom in the eyes, let´s figure out the message and don´t kill the messenger. And even though you probably don´t speak its language, find someone to help you decode it.

Our bodies are wise and if we learn to hear what they are trying to say, we can be more aware. This was my experience, once I realized this, my symptoms began to fade and I started to heal internally and externally. It is true that I was not alone in the process, I asked for help. But I am convinced that if you ask for help, help appears in many types of formats.

We are beings with superpowers and amazing gifts. Observe a wound, a cut in the skin, how our body heals slowly as if commanded by a magical force to close the wound. Our own repair power is amazing. Many Marvel or Disney superheroes heal at the speed of light and perhaps our processes are slower than in the movies and we don´t use tight outfits or capes, but  we are kind of SUPER HUMANS and believe me reality is always stranger than fiction.

Have a wonderful week, Caro.

5 cosas que ame esta semana

Feliz viernes para todos! Esta semana me crucé con varios artículos y links interesantes que quería compartir con ustedes. Pido perdón porque varios están en inglés y no tienen traducción : Así que acá van.

1. Esta mujer de 31 años que luego de haber estudiado en Yale y tener un gran sueldo al año, decidió cambiar su vida e irse a vivir a una playa.. Ahora trabaja vendiendo helados :)Noelle Hancock

2. Los dibujos de Norvile Dovidonyte, increíbles.Norvile Dovidonyte Norvile Dovidonyte1

3. Encontré un artista que pinta sin pintura, sólo con agua de lluvia242270_81_34407_4BrpO2fbn

4. Encontré el trabajo de Austin Kleon y me fascinó. Además de ser escritor y artista, una de sus especialidades es armar poemas o frases, encontrando palabras en diarios y tachando con sharpie las sobrantes. Les recomiendo su blog y éste artículo que se titula “Keep your overhead low” (Mantenga sus gastos bajos), grandes consejos.austin kleon 5 Austin Kleon

5. Este artículo muy útil del blog OH Happy Day! dónde la autora Jordan, compartió una nota sobre como empacar para un viaje de dos semanas en una carry on… todo en un desafío para mujeres!!Oh Happy Day

Que disfruten el fin de semana, que lo llenen con cosas que les hagan bien.. Besos, Nina 😉

El arte de animarse a hacer

Me pasa que muchas de las cosas que ahora más disfruto hacer, las empecé medio que sin darme cuenta, decidiendo empezar y perdiendo el miedo. Por ejemplo, empecé a dibujar hace relativamente poco tiempo y también comencé a pintar medio que por la misma época. Nada profesional claro, sino que me animé a enfrentarme a una hoja en blanco y ver que salía… Lo mismo me pasó con la pintura. Empecé este blog también sin tener mucha idea de lo que estaba haciendo, animándome a explorar, a probar secciones, escribir sobre algunos temas que me divertían más y otros menos. De las cosas que he ido “animándome” en los últimos años he encontrado lugares en los que me quiero quedar. Y aunque parezca increíble, muchas veces pasamos más años de nuestras vidas sin explorar cosas que nos divierten o nos gustan por miedo a “no saber pintar bien”, “no saber escribir” o “no saber dibujar de verdad”. Es el miedo el que nos frena todo el tiempo a lanzarnos, a darnos la oportunidad de probar.

whynot2La gente que admiramos, esas historias increíbles de vida que están por todos lados, que nos inspiran y nos hacen cuestionarnos ¿pero cómo hizo?… en algún momento, esas personas fueron como nosotros, seres humanos comunes y corrientísimos. La diferencia: decidieron probar y entendieron que todo comienza con el arte de animarse a hacer. Hay ciertos tipos de personas que tienden más a arriesgarse, a ser “más aventureras” pero también es verdad que todos, TODOS, tenemos la posibilidad de elegir serlo.  Y no hay suerte, destino o varita mágica que pueda con el arte de hacer. Las personas que se animan a hacer las cosas diferentes son las personas que cambian su propio mundo y cambiando eso cambian todo lo demás. whynot3Es verdad que luego de “animarnos a hacer” hay otros factores como continuar haciendo (perseverancia, continuidad, trabajo duro) lo que lleva a aprender y mejorar casi cualquier cosa (lo dejo para otro post). Pero creo que el primer paso es vencer ese miedo, dejar de escuchar todas las limitaciones que genera nuestra mente y animarnos, a lo que tengan ganas, lo que sientan… y después todo lo demás vendrá por añadidura.

Que tengan un lindo día! Besos Caro. XOXOXO

6 documentales de arte que deberías ver

Debo de admitir que desde hace un tiempo no miro tanta tele como antes (o podría decir casi que no miro tele) pero si hay algo que todavía disfruto son los documentales y más en áreas de mi interés. En el pasado he compartido algunos de mis documentales favoritos en general, pero hoy les comparto 6 documentales relacionados al arte en sus diferentes formas que me encantaron y me inspiraron de alguna manera así que pienso que valen la pena mirar. Les dejo los trailers (clickeando sobre el nombre) y si tienen recomendaciones no duden dejarlas en los comentarios! Siempre estoy en búsqueda de nuevos…Que tengan un lindo día, Besos Nina :) artdocumentaries

1. BANSKY DOES NEW YORK (BANSKY TOMA NUEVA YORK): Uno de los artistas callejeros más polémicos de los últimos tiempos, eligió como lienzo la ciudad de Nueva York, donde durante un mes realizó diferentes intervenciones por todo Manhattan. Este documental muestra las 31 obras de Banksy durante Octubre del 2013, convirtiendo a la isla de Manhattan en una búsqueda de tesoro de arte durante un mes.

2. EXIT THROUGH THE GIFT SHOP: Este documental estaba en mi primer lista de recomendados de hace unos años y creo que hay pocos documentales tan brillantes y que te dejan pensando tanto como éste. Producido por el propio Banksy se muestra él, su arte, su visión, pero sobre todo pone sobre la mesa la discusión de que significa ser un artista, que es arte y que no, y utiliza una metáfora genial para que veamos los entre telones del verdadero mundo del arte de galería…Créanme, es necesario mirarlo para entender lo que quiero transmitirles. Brillante es poco.

3. JEAN MICHAEL BASQUIAT: THE RADIANT CHILD: Debo de admitir que mi fascinación por entender la escena artística americana de los 80, me ha llevado a ver muchos documentales sobre algunos de los personajes más emblemáticos de la “era dorada de NYC”. El trabajo de Basquiat siempre me encanto desde el momento que lo vi y puedo decir que esta recopilación de su obra y vida son una buena manera de entrar en contacto con este joven artista que dejo un gran legado.

4. BEAUTY IS EMBARRASSING: Es uno de esos documentales que me encantaron porque muestra el mix de dos mundos de mi interés: la producción audiovisual y el arte. Cuenta la historia de vida de Wayne White creador de uno de los programas infantiles de televisión más conocidos de los EEUU (“Pee-wee’s Playhouse” y “Beakman’s World”) y su trabajo posterior como artista; los altibajos de una vida llena de creatividad.

5. THE UNIVERSE OF KEITH HARING (EL UNIVERSO DE KEITH HARING): Como les comentaba más arriba, el mundo artístico de finales de los 70 y comienzos de los 80 me parecen una época fascinante y Keith Haring es otro de los personajes icónicos de esa era. Este documental muestra su vida, su obra, sus comienzos y reproduce de alguna manera ese ambiente efervescente que dio nacimiento al Pop Art.

6. CUTIE AND THE BOXER (LINDA Y EL BOXEADOR): Este documental aunque es un poco triste debo admitir, me parece interesante para ver la historia de vida, el lado duro y complejo de un artista y sus adicciones. Es la historia de un artista que pinta con sus guantes de boxeo y que a la vez lucha para vivir de su arte y sucumbe una y otra vez a su adicción por el alcohol. Brutal, realista y a la vez increíble.

Paseos de primavera: Alexandria

AlexandriaEn el hemisferio norte estamos disfrutando del calorcito y la llegada del sol de primavera. Antes de venir a vivir al norte, nunca entendía porque las culturas nórdicas veneraban la llegada de la primavera como una fiesta. Ahora puedo decirles que los entiendo, después de un invierno laaargo, frío y con pocas horas de luz, tener la posibilidad de estar al aire libre, disfrutar del sol y del pasto verde es como un regalo del cielo. Y créanme que no exagero, uno valora mucho más las cosas cuando no las tiene por un largo tiempo. alexandria9

Alexandria para los que no conocen es una “pequeña” ciudad a 10 km del centro de Washington DC, ubicada en Virginia. Se encuentra a la rivera del río Potomac y ha ido creciendo dada su cercanía con Washington. Se puede acceder de muchas maneras pero les recomiendo el paseo en bicicleta por el trail “Mount Vernon”, un camino exclusivo para peatones y bicicletas rodeado de naturaleza.Alexandria1 Alexansdria5

Uno de los lugares que me fascinó fue el “Torpedo Factory Art Center”. Un centro de arte y exposiciones que en la antigüedad era una fábrica de torpedos de la Primera Guerra Mundial. La idea es realmente brillante, tomaron un edificio abandonado y lo convirtieron en un centro de exposiciones de arte y estudios de artistas (carita de felicidad).alexandria2alexandria8

El Old Town o “Ciudad Vieja” de Alexandria cuenta con lugarcitos para comer o sentarse a refrescarse y la ciudad es famosa por sus helados artesanales (heladoholica feliz por acá)alexandria10

Así que si vienen de paseo a DC, ya saben, les recomiendo este lugarcito y si les interesa durante la temporada de calor (primavera-verano) estaré compartiendo lugarcitos lindos para pasear por Washington DC.

Buena semana, XOXOXO Nina :)

Porque cambiar hace bien…The Nina Project se renueva

bloggingformeDesde que comencé éste blog (hace exactamente 2 años y medio) han habido muchos cambios en mi vida. Supongo que comenzar The Nina Project fue de alguna manera el primer paso hacia una cadena de cambios, que créanme en el momento no tenía ni la menor idea. Me di la posibilidad de crear algo y compartirlo con el mundo, animarme a exponerme de alguna manera pero también a compartir lo que pienso, siento y creo para quizás si tengo suerte contagiar a otros a hacer lo mismo. La energía es contagiosa, de hecho fue lo que me pasó a mi, empecé a leer blogs mucho antes de tener uno y descubrí este gran mundo del blogging que me apasiona.bloggingforme2
The Nina Project se ha convertido en este espacio que a medida que sigo creciendo (y poniendome más sabia que vieja espero! :P) cambia también conmigo. Por eso hoy comparto con ustedes este nuevo re diseño. Está lleno de colores y elegí una frase de Yogui Bhajan que es mi nuevo mantra y dice:

“Haz de ti alguien tan feliz para que cuando otros te vean, sean felices también”

Ese el objetivo de este espacio, contagiar lindas energías. Lo que me encanta de esta frase no es el concepto de ser feliz nada más, sino que esconde algo mucho más lindo, primero construir la propia felicidad para después contagiarla con el mundo. Creo que no es un trabajo para nada menor y estoy convencida que es la única manera de cambiar el mundo: cambiar nosotros mismos uno a uno, encontrar nuestra propia esencia, nuestra felicidad y contagiarla por donde transitemos.
Así que espero que les guste está versión de The Nina Project 1.2 tanto como a mí. Y agradecerles también a ustedes por acompañarme en esta aventura y leer este blog!
Besos y linda semana :)
Nina.
Diseño by Jimena Vazquez. Gracias Jime :)!!