Sobre contraseñas y como cambiar tu mundo…

passwords1No se si les pasa pero últimamente tengo una lista eterna de contraseñas que me olvido y voy por la vida cambiando continuamente. Hoy en día casi para cualquier cosa se necesita un nombre de usuario y un password…una para la oficina, otra para el mail personal, para cada app, para ingresar al Banco, para hablar por Skype, hasta para escribir este post utilicé una contraseña. Oh si.. Y aunque utilizo la técnica de tener unas pocas y repetirlas para no olvidarlas, así y todo algunas tienen mínimas variantes que termino olvidando por completo (momento Dory de la vida).password2

Es como llevar un llavero con miles de llaves y cada tanto alguna se me pierde :P.  Se que existen apps para contraseñas, ¿pero adivinen qué? También se necesita una nueva contraseña :O !!!!! Así que pensando en esto el otro día me acorde de un artículo que había leído hace años (How a password change my life o Como una contraseña me cambio la vida) sobre un hombre que decidió utilizar esta tarea de ingresar su contraseña diariamente (tarea rutinaria, repetitiva y hasta agotadora por momentos) y la convirtió en una oportunidad para generar auto afirmaciones de cambio. La historia de él es súper emotiva así que aunque recomiendo que lean el artículo (el original está en inglés) les voy a explicar un poco más sobre esto de la auto afirmación, que no sólo me pareció muy creativo, sino algo increíble… y créanme que si funciona.password4

El principio es súper simple: como co-creadores de nuestra vida tenemos el poder de construir la realidad a través de nuestros pensamientos. Con ese principio fundamental en mente es importante ser conscientes de que lo que pensamos y lo que enviamos al universo tiene mucho poder. Y como todo tiene su contrario, también tenemos el mismo poder de destrucción si nos paramos desde otro lugar.pasasword3

Entonces que mejor oportunidad de aprovechar todos los días para usar una contraseña que nos recuerde una y otra vez hacia donde queremos ir, que queremos cambiar o lograr en nuestras vidas o que queremos ser, en lo que queremos convertirnos. Es como repetir un mensaje una y otra vez hasta incorporarlo, como una plegaria diaria, un recordatorio o una simple intención en forma de contraseña. Esto será muy personal para cada uno pero algunos ejemplos podrían ser #quieroserfeliz #correruna5k #viajara.. #respetarme #quieroserblogger #sentiramorentodo #vivirenarmonia! #dejarirelmiedo #aprenderingles #conectar5econelcorazon y puedo seguir eternamente…Lo divertido es que no hay límites, sólo intención. Pueden agregar números, símbolos y todas las cosas necesarias para llenar sus contraseñas y casi sin darse cuenta como un cuentagotas contribuir a construir una nueva realidad…

Les deseo lindas contraseñas y buena semana para todos! Besos, Nina :)

The “C” People – A creative DC Soul… Morgan Hungerford West

(Este post está escrito en inglés y español, desplázate hacia abajo para leer en español)thecpeople1

Because I am convinced that creativity and inspiration is contagious, today in the C PEOPLE column we share the story of the blogger and creative consultant Morgan Hungerford West also known as the creative soul behind the one of the DC most popular blogs: PANDA HEAD. But I have to say that she is more than a bloggershe is an artist and a stylist, she curates and creates content for commercial and cultural brands and she is leading workshops about DIY Projects and Photo Styling in her beautiful studio WILD HAND WORKSPACE. Among this amount of work, she is leading an amazing project called “A CREATIVE DC”, a weekly Panda Head blog series that celebrates and shares stories of creative makers and doers in the Washington DC area. I was lucky to met Morgan a few weeks ago and asked her some questions. So here is the mini interview.. hope you enjoy it! And in case you want to know more about Morgan you can check her InstagramFacebook or Twitter :)

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1. How did you start blogging and what was your motivation? 
I started blogging in 2006, and Panda Head launched as a street style blog! It was the first one in Washington, DC, and I started it to fill that gap. I was intent on showcasing creativity in the city, and nine years later, that’s still a big motivator.
2. What’s the story behind your brand: Panda Head?
The name came from the fever that the city gets whenever there’s a BABY PANDA on its way at the Zoo – we were in it, full tilt, in the Summer of 2006. I wanted something that was somehow linked to DC without having “DC” or “the District” or “Capitol” in the title. Now, the Panda Head brand covers the bulk of my personal projects – my blog and Instagram, and it functions also as a place where I can get new social media + creative content/consulting clients. It’s like a constantly updated resumé.
3. Where do you find inspiration for your posts and projects?
All over the place! I really try to use Panda Head as a space that shows the creative process and what a creative lifestyle looks like – most of my content comes from my day-to-day, or from what I’m reading or listening to or gleaning inspiration from that particular week. It’s funny, I’m not super-inclined to talk about myself and my day-to-day when I’m out with friends or in a group, and I think it’s because I’m just so used to putting the minutiae of my life into photos and words online.

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4. I imagine that living a creative life has a lot of trade-offs, but a lot of rewards too. Which do you think are the necessary ingredients to have a creative life while making a living out of it?  You put this really well! I do sacrifice a lot. I’m not someone who thinks that “being busy” equals “being successful,” and a lot of times I feel badly that it’s my usual answer to “how have things been?” I like to think that I work very efficiently and I know that I work very hard. I take on a lot of projects but I am creatively satisfied, and I like the way my life looks. I try to pay it forward with younger creatives, or people just starting out, by offering advice or just being an ear. If I’m not pushing or challenging myself I feel extremely unsettled. But it’s a lot to put into a 24 day, and I do miss out. I miss hanging out with my friends, so I try to work with friends as much as I can. I worry about whether my husband and I spend enough time together, so if nothing else I try to make sure we eat an interrupted dinner whenever we can. I’m working really hard right now so things will be easier later. Eventually I’d like to build something that I can step back from a little bit. That’s a really long answer, but my short answer is this: balance where and when you can, and have enough perspective to play a long game.

5. Where do you want your blog to be in the next few years?
I’ve got a lot in the works! All I can share right now is that I’m so excited about my latest project, A Creative DC. It showcases a diverse and creative lifestyle across the District, and you can follow the project on Instagram and at aCreativeDC.com.panda
6. Which are the pros and cons of being your own boss?
The biggest pro is just being in control of your own time. I work around a lot of deadlines and of course around client schedules, but if I’m flagging in the afternoon I can take a nap instead of half-concentrating on mediocre work when my brain can’t focus, or go to the gym if I’m feeling like that will help my mental state. Cons? At the end of the day I really think all jobs are the same – even if you’re not reporting to someone above you, you have to make sure that your client or your readership or whomever your money comes from is happy. I try to put systems in place that keep me in check, and that’s definitely a process.
7. Can you share with us three tips you would give to someone who is starting a blog?
Definitely! First, I’d say be realistic about how often you can post. It’s much better to have one quality post per week than ten that don’t share a solid viewpoint or interesting imagery. Second, be consistent with that schedule. And third, just do it! I’m a big believer in acting on your ideas without letting them wait too long in your brain. Things do and should evolve, and you won’t get better until you get started.
Thank you Morgan for sharing your story with us!!  :P Nina.
Photos: Copyright Morgan Hungerford West

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SPANISH: UN ALMA CREATIVA… MORGAN HUNGERFORD WEST. Debido a que estoy convencida de que la creatividad y la inspiración son contagiosas, hoy en la columna de la GENTE CREATIVA o  “THE C PEOPLE” compartimos la historia de la blogger y consultora creativa: Morgan Hungerford West, el alma creativa detrás del uno de los blogs más populares de DC: PANDA HEAD. Pero podríamos decir que Morgan es más que una blogger: ella es artista, estilista, curadora y creadora de contenidos para marcas comerciales y culturales. Hoy día está conduciendo workshops y talleres sobre proyectos de “Hacelo vos mismo” o DIY y Fotografía y estilismo en su hermoso estudio y espacio de trabajo WILD HAND WORKSPACE. Entre esta cantidad de trabajo, actualmente lidera un proyecto increíble llamado “A CREATIVE DC” (UN DC CREATIVO)”, una serie semanal de blogs posts en PANDA HEAD donde se celebra y comparten historias de responsables creativos y emprendedores en el área de Washington DC. Tuve la suerte de conocer a Morgan hace unas semanas y le hice algunas preguntas. Así que aquí les dejo la mini entrevista .. Espero la disfruten! Y en caso de que quieran saber más sobre Morgan pueden chequear su Instagram, Facebook o Twitter :)

1. ¿Cómo empezaste a bloguear y cuál fue tu motivación?
Empecé a bloguear en 2006 y lancé PANDA HEAD como un blog de street style. Fue el primero en Washington DC y empecé a llenar ese espacio que nadie estaba ocupando. La intención era mostrar la creatividad en la ciudad y nueve años después ese es todavía mi gran motivador.

2. ¿Cuál es la historia detrás de tu marca: PANDA HEAD (Cabeza de Panda)?
El nombre proviene de la fiebre que la ciudad vivió en la época que llegaron bebés pandas al zoológico de DC (esto paso en el verano de 2006). Yo quería algo que estuviera de alguna manera ligado a DC sin tener “DC” o “Distrito” o “Capitolio” en el título. Ahora, la marca Panda Head cubre la mayor parte de mis proyectos personales – mi blog e Instagram y funciona también como el espacio donde me conecto socialmente para generar contenidos creativos para clientes. Es como una especie de hoja de vida o curriculum vitae actualizado constantemente.

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3. ¿Dónde encuentras la inspiración para tus posts y proyectos?
Por todos lados! Realmente trato de utilizar mi blog como un espacio que muestra el proceso creativo y lo que significa vivir un estilo de vida creativo. La mayor parte de mi contenido viene de mi día a día, o de lo que estoy leyendo o escuchando, o lo que me está inspirando esa semana en particular. Es gracioso, no estoy super inclinada a hablar de mí misma en mi día a día cuando estoy con amigos o en grupo y creo que esto me pasa porque estoy muy acostumbrada a poner mi vida en fotos y palabras en línea.

4. Me imagino que vivir una vida creativa tiene un montón de ventajas y desventajas, pero una gran cantidad de satisfacciones también. ¿Cuales crees que son los ingredientes necesarios para tener una vida creativa y además poder vivir de eso?
Es tal cual como decís! Hay que sacrificar mucho. No soy alguien que piensa que “estar ocupado” es igual a “tener éxito”, y muchas veces me siento mal porque “estoy ocupada” pasa a ser mi respuesta habitual cuando me preguntan cómo va todo en relación a mi carrera. Me gusta pensar que trabajo de manera eficiente y sé que trabajo muy duro. Estoy en un montón de proyectos, pero estoy satisfecha con el nivel creativo que invierto en ellos y me gusta la forma en que he construido mi vida. Trato de ayudar y promocionar a los creativos más jóvenes, o a la gente que acaba de empezar, ofreciendo consejos o simplemente siendo una oreja. Si yo no estoy empujándome o desafiándome a mí misma me siento muy inestable. Pero a veces es mucho para poner en un día de 24 horas. Hecho de menos salir con mis amigos, así que trato de trabajar con amigos tanto como me sea posible. Me preocupa si mi marido y yo pasamos suficiente tiempo juntos, así que si nada lo impide, intentamos tener cenas sin interrupciones cada vez que podemos. Estoy trabajando muy duro en este momento así que las cosas supongo serán más fáciles después. Con el tiempo me gustaría construir algo que se mantenga y así pueda dar un paso atrás y bajar un poco el ritmo. Esta es una respuesta muy larga, pero mi respuesta corta es la siguiente: equilibrar cuando sea posible y tener suficiente perspectiva para saber que esto es a largo plazo y planificar el juego largo.panda head 4

5. ¿Que esperas de tu blog PANDA HEAD para los próximos años o hacia dónde te gustaría desarrollarlo?
Mucho está en desarrollo en este momento. Todo lo que puedo compartir es que estoy tan emocionada acerca de mi último proyecto: A Creative DC. Presenta un estilo de vida creativo muy diverso cubriendo todo el Distrito, y pueden seguir el proyecto en Instagram y en aCreativeDC.com.

6. ¿Cuáles crees que son los pros y los contras de ser tu propia jefa?
La mayor ventaja es estar en control de tu propio tiempo. Yo trabajo en torno a una gran cantidad de plazos y por supuesto alrededor de planificaciones de clientes, pero si estoy organizando mi tarde puedo elegir tomarme una siesta en la mitad de la tarde cuando mi cerebro no puede enfocar más, o ir al gimnasio si siento que eso me va ayudar a volver a mi estado mental de concentración. Contras… al final del día realmente creo todos los trabajos son lo mismo, incluso si no estas reportando a alguien por encima(como es mi caso), tenés que asegurarte ya sea que tu cliente o tus lectores o quien invierte en ti esté feliz con el producto que estás ofreciendo. Trato de tener sistemas de control que me mantienen ordenada y al día y eso es definitivamente un proceso.

7. ¿Te animarías a compartir con nosotros tres consejos que le darías a alguien que está empezando un blog?
¡Por supuesto! En primer lugar, yo diría que ser realista acerca de la frecuencia con la que puedas publicar tus posts. Es mucho mejor tener pocos posts de calidad por semana que los diez que no comparten un punto de vista sólido o imágenes interesantes. En segundo lugar, ser coherente con el horario. Y en tercer lugar, ¡hacerlo! Soy un gran convencida de la ejecución de las ideas sin dejar que esperen demasiado tiempo en la cabeza. Las cosas van y deberan evolucionar, pero no van a mejorar hasta que comiences a realizarlas.

Gracias Morgan por compartir tu historia con nosotros !! : P Nina.

Aventuras en la nieve – Parte II… Inviernos de verdad verdaderos

Luego de 30 años de vida puedo decir que he conocido el frío. En mi país (Uruguay) hace frío, se puede decir que se pone intenso, pero cuando uno experimenta los -30 grados Celsius conoce lo que es el frío de verdad y logra entender como las culturas nórdicas valoran tanto la llegada de la Primavera y celebran al sol como se lo merece.invierno32Después de un invierno largo de 5 meses (y eso que no es de los peores) lleno de aventuras en la nieve, podemos decir que ha llegado la Primavera (bailecito de felicidad Yeiy!). Para despedir éste invierno, que voy a recordar por siempre por ser mi primero en este lado del mundo, les comparto mi top 6 de actividades invernales favoritas…

1. Guerra de nieve. Hay muchas ciudades en el mundo preparadas para la nieve, Washington DC no es una de esas y cada vez que caen más de dos inches (5 cm) de nieve, la ciudad medio que se paraliza y tenemos “SNOW DAY”. Salvo que este demasiado feo, se organizan en diferentes plazas de la ciudad guerras multitudinarias de nieve, es muy divertido ver a gente grande y no tan grande jugando como niños. invierno27 invierno25

2. Hacer angelitos. sé que puede sonar muy cliché y de película americana pero creanme que es muy divertido.invierno23 inviernos28 invierno22

3. Patinaje sobre hielo. Mis primeros recuerdos de patinaje sobre hielo datan de cuando tenía siete u ocho años y nos divertíamos mucho en una pequeña pista de patinaje, en aquel momento la primera de mi país que se llamaba FUN ON ICE (lo máximo!). Patinar debo de admitir que no es tan fácil como parece, pero con un poco de práctica en unas horas se puede tener las básicas. Como todo es perderle el miedo..invierno13 invierno14 invierno12

4. Ir a esquiar o hacer snowboard. Para los que nunca han probado cualquiera de estos dos deportes, se los recomiendo al máximo. Con el tiempo necesario y el abrigo correcto, puede ser una de las actividades más divertidas para este tipo de clima. Y recomiendo hacerlo con amigos :) invierno21 invierno20 invierno18

5. Dejar mensajes en la nieve. Dibujar en la nieve es como dibujar en la arena. :)invierno2 invierno3

6. Sacar fotos. No hay nada más claro y limpio para las fotos, como la luz reflejada en la nieve. Sabemos que los fotógrafos profesionales utilizan reflectores blancos (superficies que relfejan la luz) para sacar fotografías y después de una nevada si tienen la suerte que salga el sol, todo absolutamente todo refleja luz. Así que es como estar caminando por el mejor estudio fotográfico del mundo. Y si les gusta sacar fotos como a mí, las condiciones se vuelven más que óptimas para sacar la cámara y divertirse un rato. Eso si, salir super abrigado al máximo para no morir congelado :Pinvierno7 invierno8 invierno5

Hasta la vista Invierno, gracias por tanto!! Y esperemos que si el clima acompaña los próximos posts se llenen de flores y colores! Buena semana para todos,

Caro.

¿Si te dijeran que existe una receta para la felicidad que funciona, la seguirías al pie de la letra?

Desde que tengo memoria he escuchado la frase “no hay receta para la felicidad” y siempre lo interpreté cómo algo positivo, algo que cada persona construía a su ritmo, a su paso. Sabemos que principalmente en el mundo culinario, las recetas son necesarias para los que no sabemos cocinar, nos sirven como guía, como recordatorio para lograr sacar la “torta de chocolate que en algún momento quedo rica y ya fue probada por alguien”…
Y tener una receta para la felicidad sería como eso, saber cuales son los ingredientes que hacen de nuestra existencia, una existencia mejor (más rica). Pero el problema con este tipo de recetas es que como somos seres únicos increíblemente irrepetibles, cada uno deberá encontrar mediante sus vivencias, su propia receta y que le funciona para su vida.receta1
Por ejemplo, en mi caso mi definición de felicidad pasa por “sentirme bien” o “aceptar lo que estoy viviendo” más allá de cómo juzgo la situación externa (sea como algo positivo o negativo).  Ese es el objetivo aunque no siempre lo consigo. O sea, para mi se puede ser feliz independientemente de la situación externa que estemos viviendo. Como es un estado a lograr, depende de uno (interior), no de lo que pase afuera de uno (exterior) y aunque parezca un trabajo arduo, pero más que trabajo arduo (que suena a cargar piedras todo el día) creo que es un aprendizaje que mediante prueba y error se irá perfeccionando y que se mantendrá en nuestra vida a través de la PERSEVERANCIA (querer hacerlo decididamente), la VOLUNTAD (compromiso) y tener LA PACIENCIA necesaria (tiempo). El mundo, los medios, la sociedad en general “nos venden” muchos tipos de recetas pre hechas como tortas Betty Crocker que las personas consumen a veces porque es más cómodo (genial esto ya está hecho no tengo que pensar que me gusta!), porque es rápido (easy way) o porque simplemente no saben, nadie les enseño que no es necesario seguir los patrones o caminos de otros y así duplicar vidas como productos masivos. Y aunque todos seamos humanos, físicamente (más o menos) parecidos tenemos necesidades distintas y vinimos a hacer cosas diferentes. Por eso considero tan importante conocernos y saber que nos acerca más a lo que somos y llenar nuestra vida de eso.
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Ahora volviendo a mi receta personal, puedo decir que en lo que llevo de vida he probado diferentes “ingredientes”, fórmulas y mecanismos y pude detectar nada más que viviendo y escuchándome (literalmente) que hay ciertas cosas que me hacen bien y otras no tanto… Y aunque supongo que mi receta irá cambiando y mejorando con los años hay ciertos ingredientes que sé son necesarios en mi vida para que mi torta de chocolate sea deliciosa :P.receta3
En mi experiencia no son esas vacaciones que estas esperando, ni una nueva casa frente a la rambla, no es el próximo viaje a Europa, ni la última cartera de diseñador, ni la mejor hamburguesa con papas fritas del mundo… (créanme que no aunque parezca loco porque vaya que esas cosas están muy bien marketineadas). Nop…son increíblemente las cosas más simples de la vida, que están ahí siempre, que pasan desapercibidas una y otra vez, pero cuando aprendemos a verlas y adoptarlas a nuestra rutina, pasan a formar parte de nuestra receta única y es literalmente: mágicamente genial.
¿Cuáles son los ingredientes de tu propia receta para ser feliz? Espero que tengan un feliz miércoles de chocolate para todos, Caro ;)

Aventuras en la nieve – Parte I

Vengo de un país donde el invierno es de los más gentiles del planeta tierra y la nieve sólo se ve en las películas. Así que cualquier contacto con la nieve implica viajar o irse de vacaciones (para los de mi generación :P Bariloche era el primer destino adolescente por excelencia). Pero desde que me mude al norte, la nieve ha pasado a ser parte de mi vida y debo de admitir que es toda una aventura.nieve2

Está la gente que no la puede ver y le aburre y estamos los que no podemos parar de maravillarnos con ella (será que soy nueva en esto) pero para mi una de las cosas más relajantes y lindas es mirar nevar y como la ciudad va desapareciendo abajo de una capa blanca. Hay una especie de magia inexplicable en el ver caer copos de nieve del cielo (seguramente ascentada en varias películas de Disney en mi infancia). Ahora mi lado menos romántico debe de admitir que en términos logísticos hay que estar preparado y es verdad que el invierno en todo su esplendor a veces se convierte en meses largos y pesados. Pero quiero hacer una reivindicación de la nieve y separarla del frío… Tengo familia sueca y mi tío acostumbrado al clima nórdico desde su infancia siempre repetía que “no existe el frío, sino que existe el mal abrigo”. O sea que con ropa adecuada preparada para estos climas más radicales se puede disfrutar también del Invierno. (lo dice la persona que sobrevivió a esquiar en -30 grados… pero eso lo dejo para el próximo post…)nieve3

En fin si sos un “hawaiiano/a de sangre tropical que ama la playa y el calor” o si tenés “alma de esquimal esquiador/a de montañas y amigo/a de osos polares” estos son mis aprendizajes por el momento de mi convivencia con la nieve:

– Invertir en equipo adecuado es un must. Créanme que no es un gasto, sino una inversión para tú propio bienestar.nieve4

– La nieve saca de las personas su lado más infantil y divertido.nieve1

-Bebida favorita post nieve: cualquier cosa que implique agua caliente, aunque se podría decir que la bebida favorita por estos lados es el chocolate caliente con malvaviscos flotantes (not my favorite).nieve5

-Tenía razón Jaime Ross (cantante uruguayo)… cuando dijo “que lo más blanco que hay fue la primera vez que vió nieve…”. Los dejo con la canción por si no la conocen y les deseo una súper semana! Besos desde el norte nevado, Nina ;)

 

Si tuvieras que elegir una palabra que te recordara hacia donde queres ir este 2015, ¿cuál sería? #alittleword

conciencia1Las palabras son poderosas y aunque las usamos a diario para comunicarnos de miles de maneras muchas veces no somos conscientes del poder que tienen. Desde hace tres años cada vez que comienza el año elijo una palabra que me acompañe para todo el año. Como una forma de recordar el objetivo principal del año o la intención que quiero darle a ese año… En el 2013 elegí EVOLVE o EVOLUCIONAR y el año pasado mi palabra fue CHALLENGE o DESAFÍO.conciencia Ambas palabras son las que resumieron cada uno de esos años y aunque las elegí antes de comenzara cada año fue como saber de antemano que ese era el camino a seguir. Para este año elegí la palabra CONCIENCIA, no puedo explicar como me llegó pero sentí desde un principio que esa debería ser mi palabra 2015. Y la elijo porque es lo que quiero desarrollar y hacia donde quiero ir… Conciencia en el sentido de estar más conectada con lo real, conmigo misma. Creo que ser más conciente nos lleva a poder entendernos más y ese conocimiento propio indefectiblemente lleva a vivir la vida de otra manera, pudiendo elegir mejor y ganar más libertad. Así que ¿cuál sería tu palabra 2015?

Feliz fin de semana, para todos… Nina is back ;)

Sobre el proyecto ONE LITTLE WORD, si quieren saber más sobre esto los invito a leer el blog de su creadora Ali Edwards.

5 libros para leer en la playa (o en la nieve)

mustread1Mientras que en el hemisferio sur el verano está más que instalado, en el norte por el contrario y por lógica de opuestos hace MUCHO mucho frío.. Así que estén donde estén, les recomiendo 5 libros que a mi entender son un MUST READ.

LA ENFERMEDAD COMO CAMINO, Thorwald Dethlefsen y Rudiger Dahlke.
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Este libro de estos autores alemanes es un tesoro de biblioteca y todos deberían aunque sea tenerlo y consultarlo. El libro explica desde un punto de vista más holístico que son en realidad las enfermedades y que significan cada una de ellas. Es un paso más para entender que cada aflicción de nuestro cuerpo son en realidad representaciones de nuestro inconsciente, emociones reprimidas que se materializan en el cuerpo en forma de síntomas para que puedan ser vistas y sanadas. Conciben la enfermedad como una herramienta de evolución de la cual si sabemos entender sus mensajes y volvernos conscientes podemos sanar hasta las enfermedades más complejas. Todo depende de elegirlo.

MUJERES QUE CORREN CON LOBOS, Clarisa Pinkola Estés.mustread5

Clarisa Pinkola es una reconocida psicóloga de la rama junguiana (Carl Jung) a nivel mundial. Su libro lo considero una biblia femenina para cualquier mujer. Para mí no es de esos libros que uno empieza a leer y termina, son de los que hay que tener en la mesita de luz y cada tanto abrirlo y consultarlo. La autora utiliza como herramienta los cuentos populares y leyendas que a ella le contaban de pequeña y durante toda su vida para ilustrar el interior femenino. Para entender los procesos por los que pasa una mujer para encontrarse con su verdadera esencia femenina o naturaleza salvaje.

LA RUEDA DE LA VIDA, Elisabeth Kubler Ross.mustread2

Me encontré hace años con un pasaje de este libro en algún sitio de internet que me encantó y a partir de ese momento empecé a averiguar quien era esta interesante y sabia mujer. Y para mi sorpresa uno de mis papa noeles me dejó el último libro que escribió antes de morir (gracias Sabri ;)! Este libro autobiográfico cuenta la historia de vida de Elisabeth Kubler Ross, que siendo una psiquiatra austríaca se mudó a EEUU para seguir su sueño… Elisabeth dedicó su vida a trabajar con pacientes terminales y sus familias, ayudándolos a entenderse en la enfermedad y dejar de lado el miedo a la muerte. Es de las pocas personas en el mundo que ha explicado con tanto detalle hacia donde vamos cuando dejamos el cuerpo físico y plantea que en realidad la muerte es un pasaje de una existencia material a otra forma de existencia. Al explicar la muerte por definición explica la vida de una manera simple y llena de amor. Más que recomendado.

THE POWER OF NOW, Ekhart Tolle. (El Poder del ahora).mustread3

Este libro se centra en predicar el poder de encontrarse en el ahora, valorar el presente como el único momento que en realidad existe. Ekhart, cuenta su propio viaje para encontrarse con un nivel de consciencia superior. Plantea que el pasado y el futuro son proyecciones mentales, o sea conceptos creados por la mente humana que en realidad se basan en otro concepto irreal: el tiempo. Ayuda a entendernos más, entender que no somos esa mente que dispara miles de pensamientos por segundo. Ayuda a elevar el nivel de consciencia interior y a descubrir nuestro verdadero ser, alejado del yo y de nuestro ego.

DREAM YEAR, Ben Arment (Un año soñado).mustread4

Ben Arment explica el camino para llevar una idea, desarrollar algo propio y llevarlo al mundo real. O sea si soñas tener tu propio negocio, tu propia empresa, si soñas desarrollar algo en tu vida, él explica cuales son los pasos necesarios para lograrlo. Lo recomiendo para emprendedores o soñadores como yo, porque muestra el lado más práctico, el lado real de llevar un sueño a convertirlo en realidad.

Les deseo que tengan una linda semana! Mucho amor, Nina ;P

Sobre como empecé a leer blogs y después tener uno…

Soy de esas personas que necesita inspirarse tanto como respirar… y puedo llegar a encontrar inspiración en muchas cosas… Hace ya varios años empecé la rutina de cargar un cuaderno/libreta a casi todos lados y a sacar muchas muchas fotos. Y cada vez que me encontraba con algo cool, interesante o divertido lo anotaba. Fue ahí que comencé mi colección de cuadernos como germinadores de ideas.THENINAPROJECTE

Uno de los lugares comunes donde encontraba muchas cosas que me gustaban fue internet. Y mucho antes que existiera Facebook, Pinterest o Instagram el lugar donde encontraba cosas lindas para hacer, leer e inspirarme fueron los BLOGS. No sé como llegue a mi primer blog favorito, creo que fue googleando palabras que me gustaban… y después fue un efecto en cadena, uno blog me llevaba a otro y otro y dije quiero tener uno propio… Quiero poder compartir las cosas que me gustan y me divierten con otras personas… Así que investigue y arme mi primer blog que se llamaba Tootsie Karutsi (el nombre aludía a una historia del liceo y creo que sólo cuatro personas sabían su significado ;P). Ese fue mi primer lugar en el ciberespacio y lo armé en la plataforma BLOGGER que en ese momento era una de las más conocidas. THENINAPROJECTC

Después vino THE NINA PROJECT que nació como una evolución del primero y con la misma idea: escribir y compartir cosas que me gustaban, que me llamaban la atención. Sus comienzos fueron más de DIY projects, viajes y cosas en general como artistas que encontraba on-line y muchas quotes. Y una vez que empecé, no quise parar… Mientras desarrollaba TNP colaboré durante un tiempo con un blog amigo FASHION SWAP PARTY haciendo una columna que se llamaba “Los picks de Nina” donde semanalmente elegíamos algún ítem de moda para recomendar. Hoy en día el mundo del blogging aunque sigue teniendo las mismas características básicas, ha cambiado bastante para convertirse en una industria. Y también este espacio fue evolucionando a medida que uno también va cambiando con el tiempo. En lo personal sigo leyendo muchos blogs y tengo mis favoritos todavíaTHENINAPROJECTD

Si te gustan los blogs, si alguna vez te tentaste con la idea de tener tu espacio on-line te recomiendo que sigas tu intuición ;). No es necesario escribir a la perfección o saber de antemano. La idea es ir aprendiendo en el camino. Si te gusta la música, dibujar, pintar, podes compartir lo que haces fácilmente mediante muchas plataformas. Lo importante es poder expresarse, compartir lo que uno tiene para decir y mostrarlo al mundo.

Lindo día para todos! ;) Besos, Nina.

Sanar…

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Hoy me sacaron mi última muela de juicio ;P. Son de esas cosas que la verdad no están en la lista de actividades agradables que uno elegiría hacer porque sí… Se imaginan a alguien diciendo: -mañana me voy a la playa, me como un helado y después tengo muchas ganas de sacarme una muelita, siii!!! que lindo la voy a pasar!!! Salvo que seas un extraterrestre, definitivamente no entra en la lista de cosas cool para hacer un lindo día de verano. Estos temas de muelas, incomodidad y dolor me hicieron reflexionar sobre la capacidad mágica de SANAR que todos tenemos.sanar2

SANAR por lo general está relacionado a un concepto más físico, de salud. Cuando estamos sanos por definición estamos completos, nos movemos, funcionamos, hacemos. El orden es: me lastimo, me mejoro y me sano. Pero sanar el cuerpo físico es una de las partes.. Se ha comprobado que somos mucho más que el cuerpo físico que llevamos a todos lados… y sanar nuestros “otros cuerpos” son también procesos que aunque no los veamos suceden, queramos o no. La vida nos enfrenta a situaciones una y otra vez para SANAR lo que vinimos a sanar, APRENDER de nuestras heridas (internas y externas) y EVOLUCIONAR convertirnos en mejores versiones de nosotros mismos.SANAR

Las heridas emocionales, las que que no se pueden ver, las que cargamos internamente son las más difíciles de sanar, porque muchas veces aunque sepamos que están ahí, las vamos dejando para atrás, las evadimos. Queremos no verlas, porque encargarse, darles el tratamiento adecuado es asumir que las tenemos y tal como las físicas (y mi muela :0) generan dolor y si hay algo que le escapamos los seres humanos es al dolor en todas sus formas. Estas heridas emocionales por lo general se sintomatizan en forma de miedos, fobias, angustias, enojos, rabia, ira, odio, ansiedad, frustración y la lista sigue… Cosas que se hacen visibles en el mundo en que vivimos, en los otros, y aunque nos cueste un poco, es SANO verlas en nosotros mismos. La mayoría de las veces un dolor interno no solucionado a tiempo pasa al cuerpo convertiendose en un dolor físico…en una enfermedad… Pero todo es plausible de ser solucionado, de ser sanado si elegimos hacerlo.sanar4No importa cuan profunda sea la herida, el corte, el dolor que produzca… la capacidad de sanar física y emocionalmente es como un súper poder oculto que tenemos todos los seres humanos y una vez que decidamos mirar lo que no queremos mirar, hacernos cargo y aceptar lo que haya que aceptar, activamos un proceso de sanación increíble, que nos libera, nos hace fuertes y nos da paz… y consciente o inconscientemente estaremos contribuyendo a nuestra propia evolución como individuos y como especie.

Les deseo que este nuevo año que ya comenzó los encuentre sanando todos los aspectos de esta linda existencia ;) y también porque no con pocas muelas de juicio por sacar ;P Felices Reyes!! ;), amor en camellos para todos, Nina. #1díaparamelchorgasparybaltazar

Un carrusel de mis posts favoritos so far…

mispostfavoritosEscribir en este blog es una de las cosas que más disfruto hacer. Que las ideas se conviertan de hecho en posts es un proceso que encuentro de lo más interesante y divertido… Desde que comencé a escribir en este lugar (hace dos años :P) he compartido alguna que otra receta, proyectos para hacer uno mismo (DIY projects), personas a las que admiro, viajes y mi visión de la vida. Hoy comparto una especie de carrusel de mis posts favoritos hasta el momento. Espero que los disfruten tanto como yo disfruto hacerlos  y espero en este 2015 seguir compartiendo historias con ustedes;) Feliz día dos del año… Nina.

INSPIRACIÓN PARA LA VIDA DIARIAperfectdays1
Sobre los días perfectos, cambiando la perspectiva (About perfect days on changing the perspective)summer00
Porque el verano es… (Because summer is…)cumplirtususeños4Encontrando tu pasión…decodificando el mensaje y la segunda parte los hobbies no pagan las cuentas.equilibrio2 Y el saludable punto mediolibertad1 La hermana más hermosa, La Libertad.thingsthatiamlearning Cosas que he ido aprendiendo…(Things that I am learning so far).instead15 Pequeños cambios (Small Changes)INSPIRATION2 Inspiración, cuadernos como germinadores de ideas.

HACELO VOS MISMO – DO IT YOURSELFpompom Como hacer tus propios pompones (Shake your pom-pom)photodisplaynew10 Como colgar fotos en tu casa (Making a vintage photo display)diy leather shoelaces1 Como hacer tus propios cordones de cuero ;)candylamp10 Armar una lámpara de caramelos (Making a candy lamp) advent5Esperando la navidad…advents.GARAGESALE1 Como organizar un garage sale y no morir en el intento.suspender10 Hacé tus propios tiradores (Make your own suspenders)

PERSONAS QUE ADMIROsara fratini12 People I admire: Sara Fratini.Melvin Sokolsky15Melvin Sokolsky
elena-kalis6Elena KalisBanksy3 Banksypeacepilgrim Peace Pilgrim

PELÍCULASHE IS JUST NOT INTO YOU10 películas para tacklear el día de San Valentín (10 movies to tackle Valantine´s Day)
animatedclassics10 clásicos animados para mirar de nuevo (10 animated classics you should re-watched this weekend)HUNGRY FOR A CHANGE 5 documentales para ver (Sharing my to watch list)