Una historia sobre el agua

No se si alguna vez escucharon sobre Masaru Emoto. Masaru era un autor japonés que realizó varios experimentos relacionados con el agua. Durante años estudió como los pensamientos, las afirmaciones, las palabras, la música y la intención influyen en las partículas de agua. ¿Cómo? El planteaba que los pensamientos positivos y las afirmaciones de este tipo cambian la forma de los cristales de agua, mientras que las afirmaciones y pensamientos contrarios o negativos generan cristales totalmente caóticos y desordenados.
Los experimentos de Masaru nunca fueron aprobados por la comunidad científica por no seguir  lineamientos científicos al realizar sus pruebas. De hecho sus teorías han sido muy criticadas y para algunos, sus observaciones las califican de pseudo-científicas. masaruemotoPero más allá de la controversia, de seguir o no las reglas impuestas por la sociedad científica, Masaru logró poner este tema en la agenda y vaya que ha dado que hablar. ¿Puede ser posible que pensamientos, emociones o sensaciones como el amor, la paz, el equilibrio o la tolerancia puedan cambiar el estado de uno de los elementos más esenciales de nuestra vida? ¿Es tan loco pensar que tenemos ese gran poder? ¿Si fuera “probable” científicamente a donde nos llevaría ese conocimiento? Parte de las teorías de Emoto plantean que como los seres humanos somos 90% agua, a través de nuestros pensamientos, dependiendo de los ambientes a los que estemos expuestos, la música que escuchemos, tenemos la capacidad de influenciar nuestros estados.masaruemoto1Seguro que cada uno tendrá su opinión personal sobre el tema (según las creencias, el entorno, cada profesión) pero si algo es cierto, es que somos E N E R G Í A (probado científicamente) que según los científicos la materia no se crea, no se destruye pero si se transforma. Y si Emoto tenía razón aunque sea en una ínfima parte con sus teorías, somos seres con poderes increíbles que bien utilizados podrían cambiarnos uno a uno y así cambiar nuestro mundo.

Que tengan una linda semana! Besos, Nina :)

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Mini prácticas que pueden hacer en sus hogares para poner a prueba las teorías de Masaru Emoto*:

1. Pegar en botellas de agua, vasos, jarras, palabras que nos den armonía, paz, equilibrio. Llamadores de cosas que queramos atraer a nuestra vida.

2. Armar dos germinadores y tratarlos de manera distinta, exponerlos a diferentes tipos de palabras, de emociones, de música (uno en un ambiente positivo y el otro en un ambiente negativo). Observar durante un período de tiempo los cambios en ambos germinadores.

*Nota: Estas simples mini prácticas no se consideran experimentos científicos de ningún tipo, sólo son prácticas personales para simplemente probar o vivenciar lo que se expuso en este post. Creo que nada mejor que probar por uno mismo :)

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5 cosas que ame esta semana

Feliz viernes para todos! Esta semana me crucé con varios artículos y links interesantes que quería compartir con ustedes. Pido perdón porque varios están en inglés y no tienen traducción : Así que acá van.

1. Esta mujer de 31 años que luego de haber estudiado en Yale y tener un gran sueldo al año, decidió cambiar su vida e irse a vivir a una playa.. Ahora trabaja vendiendo helados :)Noelle Hancock

2. Los dibujos de Norvile Dovidonyte, increíbles.Norvile Dovidonyte Norvile Dovidonyte1

3. Encontré un artista que pinta sin pintura, sólo con agua de lluvia242270_81_34407_4BrpO2fbn

4. Encontré el trabajo de Austin Kleon y me fascinó. Además de ser escritor y artista, una de sus especialidades es armar poemas o frases, encontrando palabras en diarios y tachando con sharpie las sobrantes. Les recomiendo su blog y éste artículo que se titula “Keep your overhead low” (Mantenga sus gastos bajos), grandes consejos.austin kleon 5 Austin Kleon

5. Este artículo muy útil del blog OH Happy Day! dónde la autora Jordan, compartió una nota sobre como empacar para un viaje de dos semanas en una carry on… todo en un desafío para mujeres!!Oh Happy Day

Que disfruten el fin de semana, que lo llenen con cosas que les hagan bien.. Besos, Nina 😉

El arte de animarse a hacer

Me pasa que muchas de las cosas que ahora más disfruto hacer, las empecé medio que sin darme cuenta, decidiendo empezar y perdiendo el miedo. Por ejemplo, empecé a dibujar hace relativamente poco tiempo y también comencé a pintar medio que por la misma época. Nada profesional claro, sino que me animé a enfrentarme a una hoja en blanco y ver que salía… Lo mismo me pasó con la pintura. Empecé este blog también sin tener mucha idea de lo que estaba haciendo, animándome a explorar, a probar secciones, escribir sobre algunos temas que me divertían más y otros menos. De las cosas que he ido “animándome” en los últimos años he encontrado lugares en los que me quiero quedar. Y aunque parezca increíble, muchas veces pasamos más años de nuestras vidas sin explorar cosas que nos divierten o nos gustan por miedo a “no saber pintar bien”, “no saber escribir” o “no saber dibujar de verdad”. Es el miedo el que nos frena todo el tiempo a lanzarnos, a darnos la oportunidad de probar.

whynot2La gente que admiramos, esas historias increíbles de vida que están por todos lados, que nos inspiran y nos hacen cuestionarnos ¿pero cómo hizo?… en algún momento, esas personas fueron como nosotros, seres humanos comunes y corrientísimos. La diferencia: decidieron probar y entendieron que todo comienza con el arte de animarse a hacer. Hay ciertos tipos de personas que tienden más a arriesgarse, a ser “más aventureras” pero también es verdad que todos, TODOS, tenemos la posibilidad de elegir serlo.  Y no hay suerte, destino o varita mágica que pueda con el arte de hacer. Las personas que se animan a hacer las cosas diferentes son las personas que cambian su propio mundo y cambiando eso cambian todo lo demás. whynot3Es verdad que luego de “animarnos a hacer” hay otros factores como continuar haciendo (perseverancia, continuidad, trabajo duro) lo que lleva a aprender y mejorar casi cualquier cosa (lo dejo para otro post). Pero creo que el primer paso es vencer ese miedo, dejar de escuchar todas las limitaciones que genera nuestra mente y animarnos, a lo que tengan ganas, lo que sientan… y después todo lo demás vendrá por añadidura.

Que tengan un lindo día! Besos Caro. XOXOXO

6 documentales de arte que deberías ver

Debo de admitir que desde hace un tiempo no miro tanta tele como antes (o podría decir casi que no miro tele) pero si hay algo que todavía disfruto son los documentales y más en áreas de mi interés. En el pasado he compartido algunos de mis documentales favoritos en general, pero hoy les comparto 6 documentales relacionados al arte en sus diferentes formas que me encantaron y me inspiraron de alguna manera así que pienso que valen la pena mirar. Les dejo los trailers (clickeando sobre el nombre) y si tienen recomendaciones no duden dejarlas en los comentarios! Siempre estoy en búsqueda de nuevos…Que tengan un lindo día, Besos Nina :) artdocumentaries

1. BANSKY DOES NEW YORK (BANSKY TOMA NUEVA YORK): Uno de los artistas callejeros más polémicos de los últimos tiempos, eligió como lienzo la ciudad de Nueva York, donde durante un mes realizó diferentes intervenciones por todo Manhattan. Este documental muestra las 31 obras de Banksy durante Octubre del 2013, convirtiendo a la isla de Manhattan en una búsqueda de tesoro de arte durante un mes.

2. EXIT THROUGH THE GIFT SHOP: Este documental estaba en mi primer lista de recomendados de hace unos años y creo que hay pocos documentales tan brillantes y que te dejan pensando tanto como éste. Producido por el propio Banksy se muestra él, su arte, su visión, pero sobre todo pone sobre la mesa la discusión de que significa ser un artista, que es arte y que no, y utiliza una metáfora genial para que veamos los entre telones del verdadero mundo del arte de galería…Créanme, es necesario mirarlo para entender lo que quiero transmitirles. Brillante es poco.

3. JEAN MICHAEL BASQUIAT: THE RADIANT CHILD: Debo de admitir que mi fascinación por entender la escena artística americana de los 80, me ha llevado a ver muchos documentales sobre algunos de los personajes más emblemáticos de la “era dorada de NYC”. El trabajo de Basquiat siempre me encanto desde el momento que lo vi y puedo decir que esta recopilación de su obra y vida son una buena manera de entrar en contacto con este joven artista que dejo un gran legado.

4. BEAUTY IS EMBARRASSING: Es uno de esos documentales que me encantaron porque muestra el mix de dos mundos de mi interés: la producción audiovisual y el arte. Cuenta la historia de vida de Wayne White creador de uno de los programas infantiles de televisión más conocidos de los EEUU (“Pee-wee’s Playhouse” y “Beakman’s World”) y su trabajo posterior como artista; los altibajos de una vida llena de creatividad.

5. THE UNIVERSE OF KEITH HARING (EL UNIVERSO DE KEITH HARING): Como les comentaba más arriba, el mundo artístico de finales de los 70 y comienzos de los 80 me parecen una época fascinante y Keith Haring es otro de los personajes icónicos de esa era. Este documental muestra su vida, su obra, sus comienzos y reproduce de alguna manera ese ambiente efervescente que dio nacimiento al Pop Art.

6. CUTIE AND THE BOXER (LINDA Y EL BOXEADOR): Este documental aunque es un poco triste debo admitir, me parece interesante para ver la historia de vida, el lado duro y complejo de un artista y sus adicciones. Es la historia de un artista que pinta con sus guantes de boxeo y que a la vez lucha para vivir de su arte y sucumbe una y otra vez a su adicción por el alcohol. Brutal, realista y a la vez increíble.

Paseos de primavera: Alexandria

AlexandriaEn el hemisferio norte estamos disfrutando del calorcito y la llegada del sol de primavera. Antes de venir a vivir al norte, nunca entendía porque las culturas nórdicas veneraban la llegada de la primavera como una fiesta. Ahora puedo decirles que los entiendo, después de un invierno laaargo, frío y con pocas horas de luz, tener la posibilidad de estar al aire libre, disfrutar del sol y del pasto verde es como un regalo del cielo. Y créanme que no exagero, uno valora mucho más las cosas cuando no las tiene por un largo tiempo. alexandria9

Alexandria para los que no conocen es una “pequeña” ciudad a 10 km del centro de Washington DC, ubicada en Virginia. Se encuentra a la rivera del río Potomac y ha ido creciendo dada su cercanía con Washington. Se puede acceder de muchas maneras pero les recomiendo el paseo en bicicleta por el trail “Mount Vernon”, un camino exclusivo para peatones y bicicletas rodeado de naturaleza.Alexandria1 Alexansdria5

Uno de los lugares que me fascinó fue el “Torpedo Factory Art Center”. Un centro de arte y exposiciones que en la antigüedad era una fábrica de torpedos de la Primera Guerra Mundial. La idea es realmente brillante, tomaron un edificio abandonado y lo convirtieron en un centro de exposiciones de arte y estudios de artistas (carita de felicidad).alexandria2alexandria8

El Old Town o “Ciudad Vieja” de Alexandria cuenta con lugarcitos para comer o sentarse a refrescarse y la ciudad es famosa por sus helados artesanales (heladoholica feliz por acá)alexandria10

Así que si vienen de paseo a DC, ya saben, les recomiendo este lugarcito y si les interesa durante la temporada de calor (primavera-verano) estaré compartiendo lugarcitos lindos para pasear por Washington DC.

Buena semana, XOXOXO Nina :)

Porque cambiar hace bien…The Nina Project se renueva

bloggingformeDesde que comencé éste blog (hace exactamente 2 años y medio) han habido muchos cambios en mi vida. Supongo que comenzar The Nina Project fue de alguna manera el primer paso hacia una cadena de cambios, que créanme en el momento no tenía ni la menor idea. Me di la posibilidad de crear algo y compartirlo con el mundo, animarme a exponerme de alguna manera pero también a compartir lo que pienso, siento y creo para quizás si tengo suerte contagiar a otros a hacer lo mismo. La energía es contagiosa, de hecho fue lo que me pasó a mi, empecé a leer blogs mucho antes de tener uno y descubrí este gran mundo del blogging que me apasiona.bloggingforme2
The Nina Project se ha convertido en este espacio que a medida que sigo creciendo (y poniendome más sabia que vieja espero! :P) cambia también conmigo. Por eso hoy comparto con ustedes este nuevo re diseño. Está lleno de colores y elegí una frase de Yogui Bhajan que es mi nuevo mantra y dice:

“Haz de ti alguien tan feliz para que cuando otros te vean, sean felices también”

Ese el objetivo de este espacio, contagiar lindas energías. Lo que me encanta de esta frase no es el concepto de ser feliz nada más, sino que esconde algo mucho más lindo, primero construir la propia felicidad para después contagiarla con el mundo. Creo que no es un trabajo para nada menor y estoy convencida que es la única manera de cambiar el mundo: cambiar nosotros mismos uno a uno, encontrar nuestra propia esencia, nuestra felicidad y contagiarla por donde transitemos.
Así que espero que les guste está versión de The Nina Project 1.2 tanto como a mí. Y agradecerles también a ustedes por acompañarme en esta aventura y leer este blog!
Besos y linda semana :)
Nina.
Diseño by Jimena Vazquez. Gracias Jime :)!!

Sobre contraseñas y como cambiar tu mundo…

passwords1No se si les pasa pero últimamente tengo una lista eterna de contraseñas que me olvido y voy por la vida cambiando continuamente. Hoy en día casi para cualquier cosa se necesita un nombre de usuario y un password…una para la oficina, otra para el mail personal, para cada app, para ingresar al Banco, para hablar por Skype, hasta para escribir este post utilicé una contraseña. Oh si.. Y aunque utilizo la técnica de tener unas pocas y repetirlas para no olvidarlas, así y todo algunas tienen mínimas variantes que termino olvidando por completo (momento Dory de la vida).password2

Es como llevar un llavero con miles de llaves y cada tanto alguna se me pierde :P.  Se que existen apps para contraseñas, ¿pero adivinen qué? También se necesita una nueva contraseña :O !!!!! Así que pensando en esto el otro día me acorde de un artículo que había leído hace años (How a password change my life o Como una contraseña me cambio la vida) sobre un hombre que decidió utilizar esta tarea de ingresar su contraseña diariamente (tarea rutinaria, repetitiva y hasta agotadora por momentos) y la convirtió en una oportunidad para generar auto afirmaciones de cambio. La historia de él es súper emotiva así que aunque recomiendo que lean el artículo (el original está en inglés) les voy a explicar un poco más sobre esto de la auto afirmación, que no sólo me pareció muy creativo, sino algo increíble… y créanme que si funciona.password4

El principio es súper simple: como co-creadores de nuestra vida tenemos el poder de construir la realidad a través de nuestros pensamientos. Con ese principio fundamental en mente es importante ser conscientes de que lo que pensamos y lo que enviamos al universo tiene mucho poder. Y como todo tiene su contrario, también tenemos el mismo poder de destrucción si nos paramos desde otro lugar.pasasword3

Entonces que mejor oportunidad de aprovechar todos los días para usar una contraseña que nos recuerde una y otra vez hacia donde queremos ir, que queremos cambiar o lograr en nuestras vidas o que queremos ser, en lo que queremos convertirnos. Es como repetir un mensaje una y otra vez hasta incorporarlo, como una plegaria diaria, un recordatorio o una simple intención en forma de contraseña. Esto será muy personal para cada uno pero algunos ejemplos podrían ser #quieroserfeliz #correruna5k #viajara.. #respetarme #quieroserblogger #sentiramorentodo #vivirenarmonia! #dejarirelmiedo #aprenderingles #conectar5econelcorazon y puedo seguir eternamente…Lo divertido es que no hay límites, sólo intención. Pueden agregar números, símbolos y todas las cosas necesarias para llenar sus contraseñas y casi sin darse cuenta como un cuentagotas contribuir a construir una nueva realidad…

Les deseo lindas contraseñas y buena semana para todos! Besos, Nina :)

The “C” People – A creative DC Soul… Morgan Hungerford West

(Este post está escrito en inglés y español, desplázate hacia abajo para leer en español)thecpeople1

Because I am convinced that creativity and inspiration is contagious, today in the C PEOPLE column we share the story of the blogger and creative consultant Morgan Hungerford West also known as the creative soul behind the one of the DC most popular blogs: PANDA HEAD. But I have to say that she is more than a bloggershe is an artist and a stylist, she curates and creates content for commercial and cultural brands and she is leading workshops about DIY Projects and Photo Styling in her beautiful studio WILD HAND WORKSPACE. Among this amount of work, she is leading an amazing project called “A CREATIVE DC”, a weekly Panda Head blog series that celebrates and shares stories of creative makers and doers in the Washington DC area. I was lucky to met Morgan a few weeks ago and asked her some questions. So here is the mini interview.. hope you enjoy it! And in case you want to know more about Morgan you can check her InstagramFacebook or Twitter :)

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1. How did you start blogging and what was your motivation? 
I started blogging in 2006, and Panda Head launched as a street style blog! It was the first one in Washington, DC, and I started it to fill that gap. I was intent on showcasing creativity in the city, and nine years later, that’s still a big motivator.
2. What’s the story behind your brand: Panda Head?
The name came from the fever that the city gets whenever there’s a BABY PANDA on its way at the Zoo – we were in it, full tilt, in the Summer of 2006. I wanted something that was somehow linked to DC without having “DC” or “the District” or “Capitol” in the title. Now, the Panda Head brand covers the bulk of my personal projects – my blog and Instagram, and it functions also as a place where I can get new social media + creative content/consulting clients. It’s like a constantly updated resumé.
3. Where do you find inspiration for your posts and projects?
All over the place! I really try to use Panda Head as a space that shows the creative process and what a creative lifestyle looks like – most of my content comes from my day-to-day, or from what I’m reading or listening to or gleaning inspiration from that particular week. It’s funny, I’m not super-inclined to talk about myself and my day-to-day when I’m out with friends or in a group, and I think it’s because I’m just so used to putting the minutiae of my life into photos and words online.

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4. I imagine that living a creative life has a lot of trade-offs, but a lot of rewards too. Which do you think are the necessary ingredients to have a creative life while making a living out of it?  You put this really well! I do sacrifice a lot. I’m not someone who thinks that “being busy” equals “being successful,” and a lot of times I feel badly that it’s my usual answer to “how have things been?” I like to think that I work very efficiently and I know that I work very hard. I take on a lot of projects but I am creatively satisfied, and I like the way my life looks. I try to pay it forward with younger creatives, or people just starting out, by offering advice or just being an ear. If I’m not pushing or challenging myself I feel extremely unsettled. But it’s a lot to put into a 24 day, and I do miss out. I miss hanging out with my friends, so I try to work with friends as much as I can. I worry about whether my husband and I spend enough time together, so if nothing else I try to make sure we eat an interrupted dinner whenever we can. I’m working really hard right now so things will be easier later. Eventually I’d like to build something that I can step back from a little bit. That’s a really long answer, but my short answer is this: balance where and when you can, and have enough perspective to play a long game.

5. Where do you want your blog to be in the next few years?
I’ve got a lot in the works! All I can share right now is that I’m so excited about my latest project, A Creative DC. It showcases a diverse and creative lifestyle across the District, and you can follow the project on Instagram and at aCreativeDC.com.panda
6. Which are the pros and cons of being your own boss?
The biggest pro is just being in control of your own time. I work around a lot of deadlines and of course around client schedules, but if I’m flagging in the afternoon I can take a nap instead of half-concentrating on mediocre work when my brain can’t focus, or go to the gym if I’m feeling like that will help my mental state. Cons? At the end of the day I really think all jobs are the same – even if you’re not reporting to someone above you, you have to make sure that your client or your readership or whomever your money comes from is happy. I try to put systems in place that keep me in check, and that’s definitely a process.
7. Can you share with us three tips you would give to someone who is starting a blog?
Definitely! First, I’d say be realistic about how often you can post. It’s much better to have one quality post per week than ten that don’t share a solid viewpoint or interesting imagery. Second, be consistent with that schedule. And third, just do it! I’m a big believer in acting on your ideas without letting them wait too long in your brain. Things do and should evolve, and you won’t get better until you get started.
Thank you Morgan for sharing your story with us!!  😛 Nina.
Photos: Copyright Morgan Hungerford West

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SPANISH: UN ALMA CREATIVA… MORGAN HUNGERFORD WEST. Debido a que estoy convencida de que la creatividad y la inspiración son contagiosas, hoy en la columna de la GENTE CREATIVA o  “THE C PEOPLE” compartimos la historia de la blogger y consultora creativa: Morgan Hungerford West, el alma creativa detrás del uno de los blogs más populares de DC: PANDA HEAD. Pero podríamos decir que Morgan es más que una blogger: ella es artista, estilista, curadora y creadora de contenidos para marcas comerciales y culturales. Hoy día está conduciendo workshops y talleres sobre proyectos de “Hacelo vos mismo” o DIY y Fotografía y estilismo en su hermoso estudio y espacio de trabajo WILD HAND WORKSPACE. Entre esta cantidad de trabajo, actualmente lidera un proyecto increíble llamado “A CREATIVE DC” (UN DC CREATIVO)”, una serie semanal de blogs posts en PANDA HEAD donde se celebra y comparten historias de responsables creativos y emprendedores en el área de Washington DC. Tuve la suerte de conocer a Morgan hace unas semanas y le hice algunas preguntas. Así que aquí les dejo la mini entrevista .. Espero la disfruten! Y en caso de que quieran saber más sobre Morgan pueden chequear su Instagram, Facebook o Twitter :)

1. ¿Cómo empezaste a bloguear y cuál fue tu motivación?
Empecé a bloguear en 2006 y lancé PANDA HEAD como un blog de street style. Fue el primero en Washington DC y empecé a llenar ese espacio que nadie estaba ocupando. La intención era mostrar la creatividad en la ciudad y nueve años después ese es todavía mi gran motivador.

2. ¿Cuál es la historia detrás de tu marca: PANDA HEAD (Cabeza de Panda)?
El nombre proviene de la fiebre que la ciudad vivió en la época que llegaron bebés pandas al zoológico de DC (esto paso en el verano de 2006). Yo quería algo que estuviera de alguna manera ligado a DC sin tener “DC” o “Distrito” o “Capitolio” en el título. Ahora, la marca Panda Head cubre la mayor parte de mis proyectos personales – mi blog e Instagram y funciona también como el espacio donde me conecto socialmente para generar contenidos creativos para clientes. Es como una especie de hoja de vida o curriculum vitae actualizado constantemente.

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3. ¿Dónde encuentras la inspiración para tus posts y proyectos?
Por todos lados! Realmente trato de utilizar mi blog como un espacio que muestra el proceso creativo y lo que significa vivir un estilo de vida creativo. La mayor parte de mi contenido viene de mi día a día, o de lo que estoy leyendo o escuchando, o lo que me está inspirando esa semana en particular. Es gracioso, no estoy super inclinada a hablar de mí misma en mi día a día cuando estoy con amigos o en grupo y creo que esto me pasa porque estoy muy acostumbrada a poner mi vida en fotos y palabras en línea.

4. Me imagino que vivir una vida creativa tiene un montón de ventajas y desventajas, pero una gran cantidad de satisfacciones también. ¿Cuales crees que son los ingredientes necesarios para tener una vida creativa y además poder vivir de eso?
Es tal cual como decís! Hay que sacrificar mucho. No soy alguien que piensa que “estar ocupado” es igual a “tener éxito”, y muchas veces me siento mal porque “estoy ocupada” pasa a ser mi respuesta habitual cuando me preguntan cómo va todo en relación a mi carrera. Me gusta pensar que trabajo de manera eficiente y sé que trabajo muy duro. Estoy en un montón de proyectos, pero estoy satisfecha con el nivel creativo que invierto en ellos y me gusta la forma en que he construido mi vida. Trato de ayudar y promocionar a los creativos más jóvenes, o a la gente que acaba de empezar, ofreciendo consejos o simplemente siendo una oreja. Si yo no estoy empujándome o desafiándome a mí misma me siento muy inestable. Pero a veces es mucho para poner en un día de 24 horas. Hecho de menos salir con mis amigos, así que trato de trabajar con amigos tanto como me sea posible. Me preocupa si mi marido y yo pasamos suficiente tiempo juntos, así que si nada lo impide, intentamos tener cenas sin interrupciones cada vez que podemos. Estoy trabajando muy duro en este momento así que las cosas supongo serán más fáciles después. Con el tiempo me gustaría construir algo que se mantenga y así pueda dar un paso atrás y bajar un poco el ritmo. Esta es una respuesta muy larga, pero mi respuesta corta es la siguiente: equilibrar cuando sea posible y tener suficiente perspectiva para saber que esto es a largo plazo y planificar el juego largo.panda head 4

5. ¿Que esperas de tu blog PANDA HEAD para los próximos años o hacia dónde te gustaría desarrollarlo?
Mucho está en desarrollo en este momento. Todo lo que puedo compartir es que estoy tan emocionada acerca de mi último proyecto: A Creative DC. Presenta un estilo de vida creativo muy diverso cubriendo todo el Distrito, y pueden seguir el proyecto en Instagram y en aCreativeDC.com.

6. ¿Cuáles crees que son los pros y los contras de ser tu propia jefa?
La mayor ventaja es estar en control de tu propio tiempo. Yo trabajo en torno a una gran cantidad de plazos y por supuesto alrededor de planificaciones de clientes, pero si estoy organizando mi tarde puedo elegir tomarme una siesta en la mitad de la tarde cuando mi cerebro no puede enfocar más, o ir al gimnasio si siento que eso me va ayudar a volver a mi estado mental de concentración. Contras… al final del día realmente creo todos los trabajos son lo mismo, incluso si no estas reportando a alguien por encima(como es mi caso), tenés que asegurarte ya sea que tu cliente o tus lectores o quien invierte en ti esté feliz con el producto que estás ofreciendo. Trato de tener sistemas de control que me mantienen ordenada y al día y eso es definitivamente un proceso.

7. ¿Te animarías a compartir con nosotros tres consejos que le darías a alguien que está empezando un blog?
¡Por supuesto! En primer lugar, yo diría que ser realista acerca de la frecuencia con la que puedas publicar tus posts. Es mucho mejor tener pocos posts de calidad por semana que los diez que no comparten un punto de vista sólido o imágenes interesantes. En segundo lugar, ser coherente con el horario. Y en tercer lugar, ¡hacerlo! Soy un gran convencida de la ejecución de las ideas sin dejar que esperen demasiado tiempo en la cabeza. Las cosas van y deberan evolucionar, pero no van a mejorar hasta que comiences a realizarlas.

Gracias Morgan por compartir tu historia con nosotros !! : P Nina.

Aventuras en la nieve – Parte II… Inviernos de verdad verdaderos

Luego de 30 años de vida puedo decir que he conocido el frío. En mi país (Uruguay) hace frío, se puede decir que se pone intenso, pero cuando uno experimenta los -30 grados Celsius conoce lo que es el frío de verdad y logra entender como las culturas nórdicas valoran tanto la llegada de la Primavera y celebran al sol como se lo merece.invierno32Después de un invierno largo de 5 meses (y eso que no es de los peores) lleno de aventuras en la nieve, podemos decir que ha llegado la Primavera (bailecito de felicidad Yeiy!). Para despedir éste invierno, que voy a recordar por siempre por ser mi primero en este lado del mundo, les comparto mi top 6 de actividades invernales favoritas…

1. Guerra de nieve. Hay muchas ciudades en el mundo preparadas para la nieve, Washington DC no es una de esas y cada vez que caen más de dos inches (5 cm) de nieve, la ciudad medio que se paraliza y tenemos “SNOW DAY”. Salvo que este demasiado feo, se organizan en diferentes plazas de la ciudad guerras multitudinarias de nieve, es muy divertido ver a gente grande y no tan grande jugando como niños. invierno27 invierno25

2. Hacer angelitos. sé que puede sonar muy cliché y de película americana pero creanme que es muy divertido.invierno23 inviernos28 invierno22

3. Patinaje sobre hielo. Mis primeros recuerdos de patinaje sobre hielo datan de cuando tenía siete u ocho años y nos divertíamos mucho en una pequeña pista de patinaje, en aquel momento la primera de mi país que se llamaba FUN ON ICE (lo máximo!). Patinar debo de admitir que no es tan fácil como parece, pero con un poco de práctica en unas horas se puede tener las básicas. Como todo es perderle el miedo..invierno13 invierno14 invierno12

4. Ir a esquiar o hacer snowboard. Para los que nunca han probado cualquiera de estos dos deportes, se los recomiendo al máximo. Con el tiempo necesario y el abrigo correcto, puede ser una de las actividades más divertidas para este tipo de clima. Y recomiendo hacerlo con amigos :) invierno21 invierno20 invierno18

5. Dejar mensajes en la nieve. Dibujar en la nieve es como dibujar en la arena. :)invierno2 invierno3

6. Sacar fotos. No hay nada más claro y limpio para las fotos, como la luz reflejada en la nieve. Sabemos que los fotógrafos profesionales utilizan reflectores blancos (superficies que relfejan la luz) para sacar fotografías y después de una nevada si tienen la suerte que salga el sol, todo absolutamente todo refleja luz. Así que es como estar caminando por el mejor estudio fotográfico del mundo. Y si les gusta sacar fotos como a mí, las condiciones se vuelven más que óptimas para sacar la cámara y divertirse un rato. Eso si, salir super abrigado al máximo para no morir congelado 😛invierno7 invierno8 invierno5

Hasta la vista Invierno, gracias por tanto!! Y esperemos que si el clima acompaña los próximos posts se llenen de flores y colores! Buena semana para todos,

Caro.

¿Si te dijeran que existe una receta para la felicidad que funciona, la seguirías al pie de la letra?

Desde que tengo memoria he escuchado la frase “no hay receta para la felicidad” y siempre lo interpreté cómo algo positivo, algo que cada persona construía a su ritmo, a su paso. Sabemos que principalmente en el mundo culinario, las recetas son necesarias para los que no sabemos cocinar, nos sirven como guía, como recordatorio para lograr sacar la “torta de chocolate que en algún momento quedo rica y ya fue probada por alguien”…
Y tener una receta para la felicidad sería como eso, saber cuales son los ingredientes que hacen de nuestra existencia, una existencia mejor (más rica). Pero el problema con este tipo de recetas es que como somos seres únicos increíblemente irrepetibles, cada uno deberá encontrar mediante sus vivencias, su propia receta y que le funciona para su vida.receta1
Por ejemplo, en mi caso mi definición de felicidad pasa por “sentirme bien” o “aceptar lo que estoy viviendo” más allá de cómo juzgo la situación externa (sea como algo positivo o negativo).  Ese es el objetivo aunque no siempre lo consigo. O sea, para mi se puede ser feliz independientemente de la situación externa que estemos viviendo. Como es un estado a lograr, depende de uno (interior), no de lo que pase afuera de uno (exterior) y aunque parezca un trabajo arduo, pero más que trabajo arduo (que suena a cargar piedras todo el día) creo que es un aprendizaje que mediante prueba y error se irá perfeccionando y que se mantendrá en nuestra vida a través de la PERSEVERANCIA (querer hacerlo decididamente), la VOLUNTAD (compromiso) y tener LA PACIENCIA necesaria (tiempo). El mundo, los medios, la sociedad en general “nos venden” muchos tipos de recetas pre hechas como tortas Betty Crocker que las personas consumen a veces porque es más cómodo (genial esto ya está hecho no tengo que pensar que me gusta!), porque es rápido (easy way) o porque simplemente no saben, nadie les enseño que no es necesario seguir los patrones o caminos de otros y así duplicar vidas como productos masivos. Y aunque todos seamos humanos, físicamente (más o menos) parecidos tenemos necesidades distintas y vinimos a hacer cosas diferentes. Por eso considero tan importante conocernos y saber que nos acerca más a lo que somos y llenar nuestra vida de eso.
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Ahora volviendo a mi receta personal, puedo decir que en lo que llevo de vida he probado diferentes “ingredientes”, fórmulas y mecanismos y pude detectar nada más que viviendo y escuchándome (literalmente) que hay ciertas cosas que me hacen bien y otras no tanto… Y aunque supongo que mi receta irá cambiando y mejorando con los años hay ciertos ingredientes que sé son necesarios en mi vida para que mi torta de chocolate sea deliciosa :P.receta3
En mi experiencia no son esas vacaciones que estas esperando, ni una nueva casa frente a la rambla, no es el próximo viaje a Europa, ni la última cartera de diseñador, ni la mejor hamburguesa con papas fritas del mundo… (créanme que no aunque parezca loco porque vaya que esas cosas están muy bien marketineadas). Nop…son increíblemente las cosas más simples de la vida, que están ahí siempre, que pasan desapercibidas una y otra vez, pero cuando aprendemos a verlas y adoptarlas a nuestra rutina, pasan a formar parte de nuestra receta única y es literalmente: mágicamente genial.
¿Cuáles son los ingredientes de tu propia receta para ser feliz? Espero que tengan un feliz miércoles de chocolate para todos, Caro 😉