5 cosas que ame esta semana

Hola a todos, los dejo con 5 cosas que ame esta semana, que tengan un lindo finde ;) Besos Nina.

1. Este video “LOOK UP” que incita a dejar de lado un poco el celu y prestar atención a la VIDA.

2. Paper Fashion es un blog que leo hace bastante y me encanto la técnica de pintar sobre pintura. Les dejó otro link también. Processed with VSCOcam with f2 preset PINTANDOCONPINTURA

3. Este artículo corto de Gala Darling sobre “No importa que pase, es tu actitud la que importa” (in english)galadarlinggratitude

4. Este photoshooting… de Bri Emery , que AME (Design Love Fest) ;)designlovefest

5. Éste cuento sobre hadas y amor ;) Zumo de amor.

Inspiración… cuadernos como germinadores de ideas

INPIRACION5La inspiración para mí es como la base de todo. Sentirme inspirada me lleva a hacer y cuando me pongo en la modalidad de hacer o generar cosas nuevas, más cosas se me ocurren. Es como una circulo que se retroalimenta. Estar inspirado es un estado que se puede buscar y los lugares donde buscar esas chispas de inspiración son muy propias de cada uno. No a todo el mundo le interesan las mismas cosas, por ende no a todo el mundo le inspiran las mismas cosas. En mi caso la inspiración la busco o entro en contacto con ella en las cosas que me gustan: la naturaleza, el arte, el dibujo, la música, la fotografía, el diseño y la lista sigue… Y dentro de cada uno de esos extensos mundos me encuentro conmigo. Hoy en día con internet y la interconexión de todo con todo este proceso se da de una manera exponencial increíble. A veces veo un dibujo que me lleva a un blog que me conecta con otro artista que tiene Instagram y en donde veo otra cosa y uhh! no paro… El proceso puede llegar a ser infinito…Y en mi mundo los llamo: momentos de RUSH CREATIVO. Que cuando vienen, siempre es necesario tener una libreta cerca y dejar fluír todo lo que sale… INSPIRARSE es una de las maneras que tenemos de conectarnos con nuestro verdadero ser , las cosas que nos inspiran hablan mucho de cómo somos y nos hacen conocernos más. Conocernos es entrar en contacto con la esencia de lo que somos…y es lo más lindo del mundo (por lo menos para mí) porque cuando esto pasa estamos más cerca de nosotros mismos, de nuestros verdaderos intereses y pasiones.INSPIRACION4

Hay muchas maneras de trackear tu inspiración. Mi favorita por lejos son los cuadernos de ideas. Desde hace años empecé una “micro auto tradición” (nada muy creativo ni que se me ocurrió a mi claro) pero me ha ayudado a sacar mis ideas, a volcar mi mundo interior para poder verlo, entenderlo, leerlo y volver a él todas las veces que quiera. Una de las cosas que me encanta es re-leer mis cuadernos de ideas y desempolvar ideas que quedaron durmiendo siestas largas y activarlas.INSPIRATION

Podes comprarte un cuaderno, libreta o podes hacerlo vos mismo con hojas y encuadernarlas. A mi me encanta personalizar mis cuadernos con mucho collage. Hay miles de opciones para desarrollar y alimentar la inspiración. Les comparto algunas de las que uso:INSPIRACION1

-CORCHOS crear un espacio en tu casa, estudio, oficina que visualmente te recuerde las cosas que te inspiren (puede ser un corcho donde pongas frases, recortes, fotos, lugares, etc.) Tener esto a la vista.INSPIRATION3

- LISTAS DE GRATITUD. Esto depende de cada uno, la podes hacer diariamente, semanalmente o mensualmente pero hacer un repaso de las cosas que uno tiene y de que cosas uno está agradecido puede llevarte a ver lo positivo y lindo que ya tenes e inspirarte para conseguir lo que soñas.INSPIRATION2-MOOD BOARDS digitales: una especie de corchos pero en las redes. La herramienta que mejor se adapta a esto es Pinterest.INSPIRATION6

-COSAS QUE TE GUSTAN tener el hábito de hacerte espacio para las cosas que te gustan. Ejemplo si te inspira la música, estar en contacto con esto en algún punto del día todos los días.., si te gusta el arte dedicarle un micro tiempo a esto en tu día/semana. Que en las 24 horas del día puedas elegir algún momento para dedicarte a vos. Que cuando termine el día te preguntes ¿Hoy que hice para mí?INSPIRATION5

-EJERCICIOS CREATIVOS escribí, dibuja o anota lo primero que se te venga a la mente, una cosa atrás de otra… Para un minuto y volvé a hacerlo… no importa si salen divagues, dibujos cuasiformes, o cualquier cosa.. No le tengas miedo, liberate! // Otro: a partir de una palabra empezá a hacer asociación de ideas y anotalas.MANTRA

-MANTRA DEL DÍA, DE LA SEMANA O DEL MES. Elegí un mantra, una frase que la repitas durante todo el día y te recuerde algo que quieras mejorar, trabajar o simplemente recordar. Esto es inspiración asegurada.

Te dejo tres preguntas para que te inspires…¿Qué es lo que te inspira?, ¿Cuales serían las palabras claves (keywords) que te definen? ¿Cual es tu manifesto de vida?

Que tengan una linda semana, besos Caro aka Nina ;)

Como organizar un garage sale y no morir en el intento

GARAGESALE9Desde hace un tiempo estaba con la idea de hacer un GARAGE SALE. Las condiciones se fueron dando: había llegado a un punto donde tenía muchas cosas que había ido comprando a lo largo de los años que realmente no usaba ni tampoco necesitaba. Cosas lindas, ropa, zapatos, carteras, accesorios e ítems relacionados a mis hobbies (pintura y fotografía) que vivían en cajas. Así que me junte de fuerzas y armé mi primer garage sale en mi casa. Tengo que admitir que no fue nada fácil, primero porque tenía muuuchas cosas (que tuve que clasificar y dejarlas ir) y segundo porque la casa literalmente se convirtió en una tienda por dos días (caos, máscara de aire).. Pero creo que la experiencia estuvo buena, me ayudó a liberarme de equipaje y andar más liviana de cosas.. Dicen que es bueno deshacerse de lo viejo para dejar entrar lo nuevo… yo lo recomiendo y mucho ;) GARAGESALE10

Se me ocurrió compartir con ustedes el proceso, por si alguno está pensando en hacerlo.. Les dejo mis “learnings” o aprendizajes capaz sirvan :) GARAGESALE1PASO 1: ¿Necesito esto? ¿Lo voy a usar? clasificar y separar los artículos que te vas a quedar con los que vas a vender. Suena fácil… pero no.. en el momento tenes que ser práctico y evaluar si realmente vas a usar esos zapatos divinos que te salieron un millón pero que viven en una caja.

GARAGESALE5PASO 2: ¿Es vendible o está para regalar? Después de separar todo lo que quieras vender, vendría una etapa de “chequeo de calidad”. Lo que uno mismo no compraría, no es necesario ponerlo a la venta. Podes donar todas esas cosas que no vas a usar, pero que tampoco están para ponerlas a la venta. Vas a hacer feliz a alguien que realmente necesite eso de verdad.

GARAGESALEPASO 3: ¿Cuando? ¿Dónde? ¿A que hora? ¿Quienes van? Una vez que tenes un buen stock de cosas, definir día, hora, lugar y a quienes vas a invitar. En mi caso mi garage sale lo hice en mi casa (en un edificio) o sea más que un GARAGE SALE fue un LIVING SALE. Así que el rango de personas invitadas era acotado, ya que no estaba en un jardín a la vista de quien pasara. Es importante definir un período de horario extenso, como una tienda para darle tiempo a la gente, para ir y que elija sin apuro. Comprar en un garage sale es más difícil que en una tienda de cosas nuevas, ya que algún item te puede gustar, pero está el tema de los talles. Es importante que una vez que definas todos estos puntos armes una folleto, una foto, lo comuniques en las redes sociales, vía mail a tus amigos/familia/conocidos. Lo importante es correr la bola.

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PASO 5: ¿Cómo organizar mi propia tienda? Es importante que las cosas que estás vendiendo estén a la vista y clasificadas. Separar los artículos en categorías es una muy buena opción. En mi caso tuve la suerte de conseguir percheros para la ropa, para que la gente pudiera elegir más fácil lo que les gustaba. Tenes que prever un espacio para que la gente se pruebe, puede ser un baño o un espacio armado. Es importante prever todo como si fuese una tienda real, ¿en dónde se llevan las compras? Tener bolsas a mano. ¿Cómo cobro? Tener cambio a mano y un lugar que funcione de CAJA para guardar el dinero.GARAGESALE8PASO 4: ¿Cuanto pagaría por esto? Antes del día de la venta es importante que fijes los precios de TODO, si de todo. Depende de cual sea tu objetivo, si vender y sacar el mayor rédito económico que puedas, o simplemente vender para dejar ir las cosas. En mi caso fue la segunda opción, yo quería vender claro pero mi objetivo principal era dejar ir todas esas cosas que no necesitaba más, así que mi “estrategia de precios” fue muy accesible, para que la gente pudiera llevarse más cosas.

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Es importante que la gente se sienta cómoda mientras compra, a todos nos gusta sentirnos cómodos así que te recomiendo invitar a los presentes con galletitas, caramelos o hacerles un regalito agradeciéndoles la compra (puede ser algún ítem que tengas en el sale). En mi caso mi abuelo muy tiernamente nos “donó” galletitas caseras súper delis para todos quienes venían a comprar.

No desesperes por el desorden y un par de días de caos, al final de la experiencia (aunque debo de admitir que cansada) me sentí más liviana de equipaje.. Espero haya sido de ayuda ;) Besos y lindo día, Caro. XOXO

Mi mes en fotos… Junio ;)

Junio fue un mes increíble ;) Estuve de vacaciones, visite Baltimore, Washington y New York.. en el norte una primavera tan soleada y cálida llena de paseos, cupcakes, selfies y prueba de comidas raras (Thai y Etíope). Llegue a Montevideo justo para el arranque del Mundial (partidos para el recuerdo llenos de sufrimiento y emociones miles). El frío se instaló con fuerza pero nos regaló muchos días lindos de sol. Corrí, camine, me reencontré con mis amigas y mi familia. Un mes lindo… Los dejo con mi resumen del mes… Julio is in the oven.. Linda semana, besos Caro. mymonthinpicturesJUNE

 

Compartiendo una receta fácil… Leche de almendras

lechedealmendrasNo es noticia que nunca fui una gran amiga de la cocina, pero últimamente es algo que me divierte y mucho. Es un área nueva de mi vida que veo potencial (que atrevida!). Para empezar mi abuelo es Chef y mi hermano también. Así que a veces sueño con tener algún gen dormido (Zzzzz) que mezclado por mi amor a Julia Child y un poco de práctica me hagan seguir practicando y aprendiendo el arte culinario.lechedealmendras1

Así que hoy comparto nada muy complejo en realidad… Leche de Almendras casera (SÚPER FÁCIL!) :) Últimamente y en relación a tener hábitos más sanos he estado buscando alternativas para bajar el consumo de lácteos procesados. En los últimos años, se ha cambiado mucho las perspectivas sobre el real beneficio de la leche animal en el organismo. Así que un sustituto diferente puede ser esta opción.lechedealmendras0

Cosas que vas a necesitar: Almendras / Agua / Licuadora / Bowl / Colador /Vainilla o Miel.

1. El paso número uno es opcional pero recomiendo jugar con las almendras y formar palabras, formas…no sólo apto para niños!! ;) 2. Colocar 1 taza y media de almendras en un bowl. 3.Dejarlas dormir en remojo por 8 horas (podes dejarlas toda la noche). 4. Levantarlas al otro día y colarlas para pasarlas a la batidora y mixarlas con un litro de agua o 4 tazas que es lo mismo. 5. Colar el resultado separando el liquido de la “pasta de almendras”. La pasta sobrante se puede utilizar para hacer algún postre o como mix de desayuno puede quedar muy bueno y súper nutritivo. 6. Agregarle un chorrito de miel o vainilla según gusto del consumidor (esto es para darle un poco de sabor). Yo elegí la vainilla y me quedo deli. lechedealmendras2

Esta leche se puede usar para cocinar lo que quieras o tomarla como leche normal. Lo bueno que la procesaste vos en tu casa y no tiene conservantes ni químicos raros. Puede llegar a durar unos tres días en la heladera, te recomiendo usarla para hacer sopa crema de vegetales que queda muy suave. Espero les sirva y la prueben y si tienen recetas para compartir y quieren que se publiquen en el blog dejenlas en los comentarios, las voy a estar leyendo ;) Que tengan un día lindo, besos, Nina.

5 things that made me smile this week

These are some of my favorites things that crossed my eyes this week. Hope you have an amazing weekend, full of joy, love and peace. Love, Nina // SPANISH: Estas son algunas de las cosas que me encantaron esta semana, las comparto con ustedes y les deseo un fin de semana lleno de alegría, amor y paz. Besos, Caro aka Nina.

1. This lovely and positive quote from here.// SPANISH: Esta linda quote de Building 29. “Y de repente te das cuenta que es hora de empezar algo nuevo y confiar en la magia de los comienzos…”

beginnings

2. This article about learning to have a good and healthy relationship with money. // SPANISH: Éste artículo sobre aprender a tener una buena relación con el dinero (en inglés) por Gala Darling.galadarling

3. When “Ben and Jerrys”, were just two random names… by the Washington Post.// SPANISH: Cuando Ben and Jerrys eran sólo dos nombres comunes… una nota muy buena por el Washington Post.benandjerry

4. This song, I am in love with Ludovico Einaudi and his Nuvole Bianche.. // SPANISH: Esta canción de Ludovico Einaudi y su Nuvole Bianche #ame.

5. This ilustration by Angie Wang, just make me wanna dance… // SPANISH: Esta ilustración de Angie Wang, que con solo verla me dan ganas de bailar…angiewang

Things that I am learning…so far

thingsthatiamlearning5❤️ That life is always moving, flowing like the sea. That nothing, absolutely NOTHING is static. Nothing is forever. We change during the day, our mood changes, our bodies change with all its internal processes. The natural thing is movement, not the structure. Just think about the things around us, think about the weather, even if the temperature is maintained throughout the day it also change. Tomorrow we are not going to be the same person of today, because today, just today we probably are going to learn something new, feel something new, meet someone new. And all of those things will add something to our existence. // SPANISH: Que la vida está siempre en movimiento, fluyendo como el mar. Que nada, absolutamente NADA es estático. No existen los para siempre. Nosotros cambiamos durante el día, nuestro humor cambia, nuestro cuerpo cambia con todos sus procesos internos. Lo natural es el movimiento, no la estructura. Solo con pensar en las cosas que nos rodean, el clima por ejemplo, más allá que la temperatura se mantenga durante el día igual todo está cambiando,el viento, el cielo. No somos la misma persona que seremos mañana, porque hoy, aprenderemos algo nuevo, sentiremos algo nuevo, conoceremos alguien nuevo y cada una de esas cosas nos sumaran algo a nosotros mismos, a nuestra existencia.

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❤️ That everything is related and connected. Everything is a tiny lilltle part of something much bigger than us, that we can not even imagine. The people you come across in the street, the call you receive from someone you don´t even remember, your feelings today, your energy… Like an invisible web is all one. There are no such thing as coincidences, we learn to call it that way but for me is more causality. // SPANISH: Que todo está relacionado, todo es una pequeñísima parte de algo mucho más grande que nosotros, que no podemos imaginarnos, ni razonarlo porque no tenemos la capacidad. La gente con la que te cruzas, tus sentimientos durante un día, tu energía, esa llamada de alguien que no conocías o no te acordabas.. todo esta unido como en una red invisible perfecta. No hay casualidad, hay causalidad.

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❤️ That magic do exist and that we can learn to use it in our favor, as a tool for the day to day life. With practice and patience you can learn the benefits. In different ways: positive thoughts, runes, prayers, intentions, you  can attract what you want for your life.// SPANISH: Que la magia existe y que podemos aprender a usarla en nuestro favor, como una herramienta para el día a día. En diferentes formas: pensamientos positivos, runas, rezos, intenciones, atraer lo que queremos desde el corazón.

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❤️ That we are super powerful since we were born. We have everything to evolve (inside) and all you have to do is want to be aware of this and remember your true self. And then.. just put it in to practice.// SPANISH: Que somos super poderosos desde que nacimos, que tenemos todo para evolucionar y lo único que hay que hacer es querer ser conscientes de esto y recordar  todo lo que somos y ponerlo en práctica.

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❤️ That you are 100% responsible for what happens in your life, all the good and the bad. Don´t try to shift responsability out. It is not your job, where were you born, the president or even your family, is just YOU. You are the one responsible for the life you got, so if you don´t like it, change it, shape it your own way and start getting what you want. Tip: Do not look back (it’s good to know where we come from, our roots, etc. but what already has happened already happened). Start building your future life as you always wanted, the one that you once dreamed. // SPANISH: Que somos 100% responsables de lo que pase en nuestra vida, todo: lo bueno y lo malo. No busquemos trasladar la responsabilidad hacia afuera hacia los demás. No es tu trabajo, en donde te toco nacer, el presidente o tu familia. Sos tú el responsable y por eso tenes la capacidad de cambiar, moldear y conseguir lo que quieras. Consejo: no mirar hacia el pasado (es bueno saber de donde venimos, nuestras raices, etc. pero lo que ya paso ya paso). Empezá a construir tu futuro, la vida que siempre quisiste, lo que alguna vez soñaste y se te olvido.thingsthatiamlearning0

❤️ That love is the most powerful energy on the planet and I’m not talking about romantic love (like couple love) I am talking about LOVE as a mobilizing force, like an amazing extreme power, that it is difficult to conceptualize, because it can only be felt.// SPANISH: Que el amor es la energía más poderosa del planeta y no estoy hablando del amor romántico (del amor de pareja) estoy hablando del AMOR como energía movilizadora de cosas, como fuerza extrema, que es difícil de conceptualizar, porque solo se puede sentir.thingsthatiamlearningHope to keep sharing my thoughts and crazy ideas with you, have an awesome day, love Nina. // SPANISH: Ojalá pueda seguir compartiendo con ustedes mis ideas, pensamientos y locuras :) Que tengan un día increible, besos Nina.